Es ist auch immer zum Haareraufen.

Klingt fast, als wenn Dein Körper Dir sagt, Du möchtest nicht so dolle machen und Pausen einlegen.

Vielleicht kannst Du nachdem Dein Sohn in die Kita gebracht ist, mit einem Päuschen starten und dann Deine To do Liste angehen.
Ich mache auch gefühlt nach jeder erledigten Aufgabe eine Couch-Pause
Wir mit unseren Bäuchen dürfen das :)