zurück| Geschrieben von Nubira84, 8. SSW am 22.05.2017, 16:46 Uhr |
Ernährung
Was beachtet ihr alles so?! 
Beitrag beantwortenRe: Ernährung
Antwort von Ungewiss83, 8. SSW am 22.05.2017, 16:53 Uhr
Ich achte eigentlich nur darauf, mehr Gemüse und Obst zu essen für den Vitaminhaushalt.
Dann achte ich darauf, kein rohes Fleisch oder Rohmilchprodukte zu essen.
Dafür trinke ich einen Becher Milch am Tag.. fürs Calzium :)
Und nicht zuviel Süßes .. auch wenn meine Heißhungerattacken danach gieren
Re: Ernährung
Antwort von Nadinchen81, 9. SSW am 22.05.2017, 17:19 Uhr
Kein Rohmilch käse, mein geliebtes Medium Steak,keine Leberwurst, kein weiches Ei, auf Süsses hab ich seit 4 Wochen gar kein Hunger. Viel Obst, Gemüse, Salate ess ich schon immer. Und frisch koch ich auch immer.
Re: Ernährung
Antwort von Nubira84 am 22.05.2017, 17:33 Uhr
Frisch kochen tue ich auch und versuche auch Obst und Gemüse mehr einzubauen... Süßes mag ich auch zurzeit nicht... am WE habe ich geräucherten Fisch gegessen. Den darf man angeblich auch nicht und Leberwurst auch nicht?! Oh man ich hab Nachholbedarf... hab auch mehr Hunger auf ungesundes... versuche aber trotzdem mir sowas nicht zuviel reinzuhauen...
Re: Ernährung
Antwort von Nadinchen81 am 22.05.2017, 17:37 Uhr
Alles mit Leber sollte man unbedingt vermeiden. Bei Fisch war es glaub ich geräucherter Lachs und Thunfisch.
Re: Ernährung
Antwort von AugustMama17 am 22.05.2017, 18:23 Uhr
Nichts rohes mehr (Speck, Steak, weiches Ei....), Alkohol ist eh logisch, dafür mehr Obst und Gemüse...
Hab sicher etliches vergessen 
Re: Ernährung
Antwort von LuisHasen, 5. SSW am 22.05.2017, 18:46 Uhr
Ich esse keine rohen Katzen, das hat mir mein fa bei meinem Sohn geraten.
Weiterhin esse ich aber Salami, Sushi und Mett mag ich eh nicht.
Da ich noch weight watchers mache, habe ich auf Erhaltung umgestellt und mache so weiter. Meine Hebamme hat das schon abgesegnet, mein Arzt macht das am 19.6. bestimmt auch.
Die Devise bei der Ernährung heißt ja entspannt bleiben und in sich lauschen. Wie bei allem anderen auch.
Re: Ernährung
Antwort von Nadinchen81 am 22.05.2017, 18:48 Uhr
Ich esse Katzen auch nur gekocht 
Sorry, konnte ich mir nicht verkneifen (-; ich weiß, T9 spielt einem manchmal einen Streich
Re: Ernährung
Antwort von Nubira84 am 22.05.2017, 18:51 Uhr
Ich bin so froh das ich die Katzen nicht roh essen muss der war gut... Wir kennen doch alle die fiese Rechtschreibkorrektur aber der war echt lustig 
Re: Ernährung
Antwort von Nadinchen81, 9. SSW am 22.05.2017, 19:00 Uhr
Ich musste auch schmunzeln 
aber was sollte es heissen??
Re: Ernährung
Antwort von Lenchen1984 am 22.05.2017, 20:40 Uhr
Also ich tu mich im Moment auch schwer mit was darf man und was nicht. Ich würde auch einen naturjoghurt suchen. Klar der muss pastorisiert sein. Nur finde ich keinen wo das drauf steht. Habt ihr ne Marke? Ich bin schon so verunsichert.
Kein alk ist klar. Nix rohes auch und rohmilchprodukte auch. Halt alles was ich gerne hab. 
aber gerne verzichte ich auf alles für den kleinen bauchzwerg.
Re: Ernährung
Antwort von Mamamal7 am 22.05.2017, 20:44 Uhr
Ich esse eigentlich alles weiter wie bisher.
Mett, weichgekochte Eier, Leberwurst u.s.w mag ich eh nicht.
Re: Ernährung
Antwort von LuisHasen am 22.05.2017, 20:59 Uhr
Grundsätzlich ist alles aus pasteurisierter Milch, schon wegen der Haltbarkeit. Rohmilch kriegst du fast gar nicht, außer beim Bauern. Und beim Rohmilchkäse muss es drauf stehen.
Re: Ernährung
Antwort von LuisHasen am 22.05.2017, 21:01 Uhr
Er hat es wortwörtlich so gesagt. Aber lachen ist immer gut, deshalb hab ich es so geschrieben.
Was das heißt? Tatsächlich kein rohes Fleisch mehr essen und bei Katzen aufpassen, zB beim Katzenklo.
Und was es noch heißt? Panikmache ist fehl am Platze. Gesunder Menschenverstand ist wichtig und mal überlegen, ob wir leben würden, wenn die Menschen seit Jahrtausenden so penibel und überängstlich wären. Räuchern ist zB eine garmethode, die schon sehr sehr lang da ist.
Re: Ernährung
Antwort von Happily, 8. SSW am 22.05.2017, 21:02 Uhr
Ich beachte das übliche und wasche mein Obst und Gemüse gründlicher. Ansonsten ist alles wie bisher. Ich trinke jedoch viel mehr. Und mein Kaffee schmeckt nicht mehr. Ich habe Kaffee geliebt - er floss quasi durch meine Adern, doch kurz vor dem SS-Test hab ich meine Tasse am Morgen schon nicht mehr ausgetrunken.
Re: Ernährung
Antwort von Thirsha am 22.05.2017, 21:04 Uhr
Amich tu mich schwer viel gemüse und obst zu essen. Nasch zwar gern. Aber bin kei großer esser. Am tag 1 banane und 1 apfel. Und salat oder was warmes gekochtes. Zum naschen studentenfutter. Mehr obst/gemüse schaff ich ned
Wieviel obst/gemüse esst ihr so?
Re: Ernährung
Antwort von Möwenkind am 22.05.2017, 23:46 Uhr
Keinen Grüntee mehr und bei der Käsetheke auf Rohmilchkäse verzichten. Unser "Bauer" heißt übrigens ede*a 
Sonst nüschts. Wir sind aber auch ein vegetarischer Körnerfresserhaushalt. Das mit den Katzen ist hier also weder in roh, noch gekocht, geräuchert oder gegrillt ein Thema 
LG
M
Re: Ernährung
Antwort von 089dani, 9. SSW am 23.05.2017, 7:03 Uhr
Keine rohen Sachen, kein Alkohol sonst eigentlich nix.
Re: Ernährung
Antwort von Lenchen1984 am 23.05.2017, 7:08 Uhr
Ok. Super. Danke dir. Das wusste ich nicht ich dachte da steht immer wärmebehandelt drauf und wenn nicht, dann lieber die Hände weglassen.
Re: Ernährung
Antwort von Lenchen1984 am 23.05.2017, 7:11 Uhr
Danke. Hat auch mir ein Schmunzeln ins Gesicht gezaubert. 
Re: Ernährung
Antwort von Nubira84, 8. SSW am 23.05.2017, 12:25 Uhr
Ich bin ganz froh das ihr auch alle so entspannt seid. Meine Ärztin hat sich nur von Rohmilch und rohen Fisch/Fleisch gesprochen...
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