Geschrieben von ELLIUM, 29. SSW am 28.07.2020, 18:42 Uhr |
Ernährung
Ich achte auch nur auf die gängigen Sachen. Kein Alkohol, rohes Fleisch, bestimmte Käse, alles gut waschen. Meine Gewürze benutze ich auch alle weiter. Ich denke in so kleinen Mengen macht es eh nichts aus.
Aufgrund meiner Gewichtszunahme versuche ich möglichst auf Zucker zu verzichten. 1-2 mal die Woche komm ich aber um schocki nicht drumzu, sonst bekomm ich Heißhunger.
Ansonsten esse ich sehr gesund und koche immer frisch, mit viel Gemüse und ohne Zusatzstoffe. Jeden Abend gibt's dann noch einen Salat. Ich glaub so gesund hab ich mich in meinem ganzen Leben noch nicht (freiwillig) ernährt
- Ernährung - Sophie-Charlotte, 31. SSW 28.07.20, 16:41
- Re: Ernährung - sweety92 28.07.20, 17:40
- Re: Ernährung - Beere97 28.07.20, 17:43
- Re: Ernährung - Silvabo, 28. SSW 28.07.20, 18:24
- Re: Ernährung - Ani.Me 28.07.20, 21:38
- Re: Ernährung - ELLIUM, 29. SSW 28.07.20, 18:42
- Re: Ernährung - UBO1 28.07.20, 20:54
- Re: Ernährung - Oli84, 27. SSW 28.07.20, 22:13
- Re: Ernährung - Titounet, 30. SSW 28.07.20, 23:09
- Re: Ernährung - Sophie-Charlotte, 31. SSW 29.07.20, 10:17
- Re: Ernährung - Jocko88, 30. SSW 30.07.20, 5:38
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Anregungen zu Ernährung + Reisen
Hallo zusammen, Habe teilweise hier mitbekommen, dass manche Mädels es sehr sehr streng nehmen mit der Ernährung. Es ist meine erste SS und ich habe einen Vollzeitjob und reise auch noch…. Ich muss zwangsläufig häufig essen gehen auch wenn ich es versuche einigermaßen gesund ...
von wv1238, 21. SSW 18.05.2022
Stichwort: Ernährung
Ernährungsapps Schwangerschaft
Hallo alle zusammen. Ich wollte mal fragen ob jemand von euch eine Schwangerschaftsapp kennt/nutzt, die grob Nährstoffe trackt?? Ich glaube, dass ich mich ganz gut ernähre, nehme aber wenig zu, und hätte gerne das Gefühl ein wenig "Überblick" / "Kontrolle" zu ...
von Eva32E5, 15. SSW 08.05.2022
Stichwort: Ernährung
Studie Ernährung in der Schwangerschaft
Liebe Mitkugelnden, ich habe an einer Studie teilgenommen, wo die Ernährung von Schwangeren ausgewertet wird. Es ist sehr spannend: man muss ein Ernährungsprotokoll ausfüllen und zweimal in der Schwangerschaft zu Laborentnahme. Die Ergebnisse aller Vitamine und Mineralien ...
von wintermild, 15. SSW 11.04.2021
Stichwort: Ernährung
Sport und Ernährung
Hallo in die Runde, ich bin hier nun neu und das erste Mal schwanger... Grundsätzlich geht es mir wirklich gut! Heute bin bin ich in der 9.+4 SSW und habe am Freitag meinen nächsten Termin bei der Gyn :-) Jedoch plagen mich Heißhungerattacken. In der 8. SSW hatte ich ...
von Murzel2021, 10. SSW 24.03.2021
Stichwort: Ernährung
Ernährungs Auf-und Ab
Hallöchen. Geht es euch auch so? Pünktlich zu Beginn der Schwangerschaft kamen Heißhungerattacken in Form von gefüllten Peperoni und rote Beete. Dann hatte ich (wieder) Hyperemesis Gravidarum. 3 durchgängige Monate kaum Nahrung und -5Kg. Danach ging es los mit "Essen worauf ...
von RealityWoman, 26. SSW 03.07.2020
Stichwort: Ernährung
Gewicht, Größe, Ernährung usw :)
Hallo Oktober-Mamis, ich wollte mal so euer Feedback zu euren Kleinen, da es unser erstes Baby ist. Unser Kleiner ist 70cm groß und wiegt 7.800 Gramm. Was glaub ich recht zierlich ist. Er wurde am 12.10 geboren. Krabbelt fleißig, steht, zieht sich „gehend“ am Bettgitter ...
von Foxy84 10.06.2020
Stichwort: Ernährung
Gewichtszunahme und Ernährung
Hallo ihr Lieben ich wollte euch mal fragen... Wie viele Mahlzeiten nehmt ihr am Tag so zu euch und achtet ihr dabei auf die Kalorien? Außerdem würde mich interessieren wieviel wer schon zugenommen hat? Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, habe ich mich erstmal ...
von Leymari, 16. SSW 20.04.2020
Stichwort: Ernährung