zurück| Geschrieben von Mona6, 6. SSW am 15.10.2014, 8:46 Uhr |
Ernährung
Liebe Mitkugelnden
Wie ernährt ihr euch? Habt ihr irgendetwas geändert...
Vorab, ich bin keine Raucherin und trinke selten mal Alkohol und Kaffee mag ich EIGNETLICH NICHT....
Seit neuem trinke ich aber einen Kaffee täglich, da ich Mühe mit dem Stuhlgang habe...
Ansonsten zwinge ich mich mehr Obst und Gemüse zu essen.
Ich versuche öfters am Tag kleinere Portionen zu essen, da mir schlecht wirde wenn ich Mittags oder Abends viel esse....
Ich trinke viel Wasser... Gestern habe ich mir Schwangerschaftstee geholt (als Abwechslung zum Wasser).....
Aber ich muss meine Ernährung etwas mehr auf Ballastoffe triemen....... um diese Blähungen los zu werden.....
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- Ernährung - Mona6, 6. SSW 15.10.14, 8:46
- Re: Ernährung - Buena 15.10.14, 8:59
- Re: Ernährung - Sanny35, 5. SSW 15.10.14, 9:13
- Re: Ernährung - karlssonvomdach, 9. SSW 15.10.14, 10:00
- Re: Ernährung - Fusssel, 6. SSW 15.10.14, 10:23
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