zurück| Geschrieben von sil82, 24. SSW am 06.09.2016, 10:14 Uhr |
Erkältung
Hallo,
Ich bin seit heute Nacht total verkühlt...meine Nase ist verstopft bzw rinnt (immer abwechselnd) und mein Hals schmerzt.
Hat vielleicht jemand Tipps zur Linderung?
Meerwasser-Nasenspray bringt überhaupt nichts, mit Salzwasser inhaliert hab ich auch schon. Tee trinke ich auch bereits.
Mein “normaler“ Nasenspray (Rhinospray plus) würde ein wenig helfen, nur traue ich mir den nicht öfters als 1-2 mal am Tag nehmen.
Hat vielleicht jemand hilfreiche Tipps für mich?
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Re: Erkältung
Antwort von Lorri am 06.09.2016, 10:30 Uhr
Huhu,
Weis nicht ob es dir hilft. Mir hilft es immer ein Erkältungsbad zu nehmen 
Ansonsten kann man es meist nur aussitzen.
Oder du probierst mal ein Kirschkern Kissen (warm) auf deine Nase (incl nebenhöhlen) zu legen. Hilft mir zB auch 
Re: Erkältung
Antwort von Jona85, 25. SSW am 06.09.2016, 15:05 Uhr
Mir hat die Einreibung mit Tigerbalsam immer sehr gut geholfen. Konnte damit gut durchatmen. Weiß aber nicht ob es hier Anwendungsbeschränkungen in der Schwangerschaft gibt. Ggf. Mal in der Apotheke oder bei Doc erfragen. Gute Besserung.
Re: Erkältung
Antwort von schroetchen am 07.09.2016, 12:27 Uhr
Hallo sil82, im Beipackzettel von Rhinospray plus steht: "Rhinospray
plus soll während der Schwangerschaft nicht angewendet werden
und während der Stillzeit nur nach strenger Nutzen-Risiko-Abwägung durch den Arzt angewendet werden."
Folgendes hilft mir bei Erkältungen immer ganz gut: Rhino-Orthim Nasenspray, das isotonische Kochsalzlösung und einige Schüßler-Salze enthält, Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur sowie die Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Zink stärkt nämlich das Immunsystem, ist wichtig für die Schleimhäute und hat sich u.a. bei Erkältungen bewährt. Das Gute ist, dass man das Präparat auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen darf.
Gute Besserung und auch sonst alles Gute!
Re: Erkältung
Antwort von sil82, 25. SSW am 07.09.2016, 13:31 Uhr
Danke für eure Tipps.
War gestern noch in der Apotheke und hab einen anderen Spray bekommen (Hysan Salinspray), der aber auch nicht geholfen hat. Gegen die Halsschmerzen hab ich Tantum verde zum Gurgeln bekommen, das hat super gewirkt. Hab dann noch weiterhin mit Salzwasser inhaliert. Vorm schlafen gehen hab ich dann 1 Sprühstoß vom Rhinospray pro Nasenloch gemacht (hatte das ok vom Apotheker dafür, damit ich zumindest zu ein wenig schlaf komme) und etwas Chinaöl auf ein nasses Tuch gegeben. Ich hab dann auch etwas besser schlafen können und heute rinnt sie schon mehr als sie verstopft ist...ich hoffe also, dass ich bis zum WE wieder fit bin, in Krankenstand bleibe ich eh noch die ganze Woche.
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