Entbunden und Panikattaken

Hallo Ihr Lieben,

wir haben am 08.11.2020 unseren kleinen Sonnenschein endlich auf die Welt bekommen. Die Geburt war so lang mit 2x fast Notkaiserschnitt, aber am Ende hats mit der Hilfe von der Hebamme und saugglocke so funktioniert.

Nun wurden wir heute entlassen und der Bilirubinwert muss überwacht werden. Jetzt leide ich seit wir heute daheim sind unter paninattaken und habe so angst das Ihr was passiert und komm nicht zuruhe. Im Krankenhaus war alles gut aber seit ich daheim bin, bin ich nur am weinen, weil wie gesagt ich so eine Angst habe das was passiert und ich nicht rechtzeitig gehandelt haben könnte, obwohl eigentlich alles gut ist und morgen auch eine Hebamme kommt. Aber wenn sie wieder weg ist weiß ich geht das ganze von vorne los.
Ich weis angst zu haben ist normal und alles aber ich kanns net abstellen. Ich musste es einfach los werden.

Liebe Grüße und einen schönen Abend