Eisenmangel

Ich nehme jetzt schon eine ganze Weile Eisen als Ergänzung...ich nehme ein anderes Mittel werde wenn es alle ist aber auch auf Tardyferon umsteigen... Die Müdigkeit ist besser geworden dafür habe ich Probleme beim Stuhlgang....Mal abgesehen von der schwarzen Farbe, die wenn man nicht drauf vorbereitet ist schon etwas erschreckt, ist alles sehr hart und unangenehm.... Bei dem Tardyferon ist wohl Glycerin enthalten was das ganze wieder etwas "fluffiger" machen soll.... Ansonsten ist es schon recht wichtig den Eisenmangel zu beheben....