Einschlafstillen

Also wir haben eine feste zu Bett geh Zeit. Um 20.30 Uhr lege ich ihn das letzte mal an. Dann lasse ich ihn an jeder Seite maximal 15 Minuten trinken (tagsüber lasse ich ihn 10 Minuten trinken Wechsel dann die Seite und mache nochmal 10 Minuten), zwischendurch wickel ich ihn dann nochmal und mache ihn bettfertig. Da wird er dann auch nochmal wieder wach falls er eingeschlafen sein sollte. Ich versuche dann auch drauf zu achten ihn vorher möglichst lange wach zu halten. 1 Stunde vorher mindestens, gestern war er dann 3,5 h vorher wach. Da war er dann natürlich Hundemüde und es ging ganz schnell. Nach spätestens insgesamt 30 Minuten trinken löse ich ihn dann aber von der Brust und trage ihn noch ein bisschen falls er noch nicht eingeschlafen ist. Und wenn er wirklich noch hellwach ist ( was ganz selten der Fall ist), dann lege ich ihn in sein Bett und gehe raus. Dann kann er sich noch ein wenig selbst beschäftigen und sobald er anfängt zu weinen komme ich dann wieder und nehme ihn auf den Arm.

Und morgens ist um 7 Uhr aufsteh Zeit. Da wecke ich ihn notfalls auch falls er noch schläft.
Seit ich das so mache, schläft mein kleiner die Nacht durch von 21-7 Uhr!. Vielleicht habe ich da auch nur Glück, aber die Routine hat da wirklich geholfen.