zurück| Geschrieben von tortuga, 32. SSW am 23.08.2022, 17:25 Uhr |
Diabetes Update
Am Anfang fühlte ich mich auch wie auf Diät. Zum Teil jetzt noch...
Was bei mir geht ist Döner im Fladenbrot 
Dann haben wir in den letzten Wochen viel gegrillt und statt Brot nehme ich dann einfach Gemüse.
Kaufe mir gefrorenes, das ist vielfältig und kann schnell erwärmt werden.
Frühstücken tun wir meistens ausgiebiger eher Sonntags. Wenn ich Bündnerfleisch (Trockenfleisch) und Käse (zB Gruyère) nehme, dann verträgt es auch mal 2 Croissants oder 2 Scheiben Brot.
Was auch gut geht und sehr satt macht ist Chili con Carne. Da hat man auch genug Portionen für später.
Nudeln gehen bei mir weniger leider. Meine Ernährungsberatetin meinte, ich könne von ihr aus oft essen, als Snacks halt eher dann Gemüse. Hummus ist gut als Dip und Tzatziki mit Gemüse habe ich auch schon probiert 
Drücke dir die Daumen, dass du kein Insulin spritzen musst.
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- Diabetes Update - tortuga, 31. SSW 22.08.22, 18:58
- Re: Diabetes Update - Baby03, 33. SSW 23.08.22, 9:50
- Re: Diabetes Update - Nadzieja2016, 31. SSW 23.08.22, 12:09
- Re: Diabetes Update - tortuga, 32. SSW 23.08.22, 17:25
- Re: Diabetes Update - Saskia w. 24.08.22, 9:14
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