Das leidige Thema....

Mir fehlen nur noch 2kg bis zum ausgangs Gewicht, allerdings bin ich sehr kräftig. Habe 16kg in dieser Schwangerschaft zugenommen und nach und nach sind die 14kg von allein runter gegangen. Ich fange morgen mit der Rückbildung an, ein Defizit traue ich mich erst nach bzw mit dem abstillen, ich habe gelesen das bei gezielten abnehmen die Giftstoffe des Körpers in der Milch landen.