Blähungen aua!

Hallo ihr Lieben,
Die letzten Tage ist meine Psyche echt im Eimer. Die ganzen schrecklichen Nachrichten waren irgendwie zu viel. Außerdem Träume ich im Moment so real. Vorgestern bin ich zum erstmal in meinem Leben wach geworden von meinem eigenen weinen. Ich habe geträumt, dass meine Tochter gestorben ist. Heute hab ich geträumt sie ist Krank. Die Träume sind so real dass sie mich echt verfolgen! Kennt das jemand?

Zum anderen habe ich gerade gegen Abend so schlimme Blähungen. Aber eher so im Oberbauch. Der ist das auch echt hart und hört sich wie eine Trommel an. Oder ist dass eher Völlegefühl? Es kommt nichts raus... Auf Toilette kann ich auch nur alle paar Tage. Die wenige Bewegung, trägt wohl ihren Teil dazu bei. Ich trinke ständig Fenchel Kümmel Anis Tee und nehme Lefax. Habt ihr da einen Rat????
Herzliche Grüße!