zurück| von happiness am 21.04.2017, 13:35 Uhr |
Bin ich depressiv?
Hallo Mädels, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll...mein Mann sprach mich gestern drauf an, dass ich wieder so fröhlich sein soll, wie früher, ich wirke immer so unglücklich...heute hab ich viel darüber nachgedacht und finde es selbst manchmal. Weiß aber nicht wieso. Zwei Kinder wollte ich schon immer haben und einen Mann natürlich auch..gut zur Zeit läuft es nicht rosig zwischen uns. Ich finde dass wir kein Paar mehr sind,sondern nur noch Mama und Papa. Wir leben ein bisschen nebeneinander her..morgens und abends einen obligatorischen kuss,das wars....keine zeit für zweisamkeit, nicht viele nette worte, oder tiefer gehende Gespräche. Sex, was ist das?? Ich freue mich in ein paar Monaten wieder arbeiten zu gehen, einfach nur deshalb, nicht nur mama und putze zu sein...ich würde mich so gerne mal wieder richtig stylen, Nägel lackieren und frau sein, mit stundenlang im bad verbringen. Zeit für mich? Gibt es nicht...zeit für uns natürlich auch nicht. Abends liegen wir beide auf dem sofa und sind tot vom Tag, dazu kommt, dass jonah jede Stunde schreit und einer von uns zu ihm rein muss...natürlich kann da keine romantik aufkommen...
Versteht mich nicht falsch, ich liebe meinen Mann und meine Kinder über alles, aber irgendwie ist der wurm drin?
Könnt ihr mich verstehen? Wie sehr ihr das?
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Re: Bin ich depressiv?
Antwort von Rübenkind am 21.04.2017, 13:58 Uhr
Ich kann dich sehr gut verstehen. Man fragt sich oft, wo die eigene Persönlichkeit eigentlich hin ist... im Moment ist man doch eigentlich wirklich hauptsächlich Mama. (Und Putze!) Früher hab ich mich für die Arbeit jeden Tag geschminkt und die Haare geglättet. Heute ist beides Ausnahme - wofür soll ich gut aussehen? Den DHL-Mann? Die Dame an der Tengelmann-Kasse?
Die ersten Monate mit Kind waren auch noch anders. Da ist mein Freund öfter mal abends zuhause geblieben und ich war mit Freunden essen oder im Kino... aber seit Monaten ist jeden Abend mit ZuBettgehen Drama oder das Baby krank. Und jetzt ist es so, dass nur noch ich den Kleinen abends beruhigen kann. Pustekuchen mit weggehen! Genau das wollte ich eigentlich nie! Aber nächste Woche bin ich abends auf einem Fußballspiel, komme was wolle. Dann weint der Kleine halt mal zehn Minuten beim Papa. Ich glaube, da muss man durch.
Zu deiner Frage: ich glaub schon, dass sich aus sowas eine leichte Depression entwickeln kann. Da gilt es gegenzusteuern! Was ist mit den Wochenenden? Kann dein Mann da mal ein paar Stunden aufpassen und du mal entspannt stundenlang zum Friseur? Oder mit Freunden weg?
Und was die Zweisamkeit angeht: Ich muss mich manchmal dazu "zwingen" ;-) (bin total kaputt), so Sonntag nachmittags oder abends die Schlafenszeit des Kleinen zum Schnackseln zu nutzen. Aber ich schwör, hinterher (und währenddessen natürlich!) fühlt man sich fantastisch! Was ist mit deinem Mann, will der gar nicht?
Hoffe dass es dir bald besser geht. Ich fühle mit dir!
Re: Bin ich depressiv?
Antwort von Luedde0815 am 21.04.2017, 15:28 Uhr
hey,
teilweise verstehe ich dich. auch wenn es mir nicht ums schminken/sich herrichten geht... aber ich vermisse auch mal zeit für MICH für sport.
also gib die kids mal ab und gönn dir was (friseur, maniküre oder pediküre oder oder oder).
mach dir kein kopf um den zwerg. dein mann kriegt das schon irgendwie hin. wenn mein mann zuständig ist, dann wird alles anders gemacht, als ich es mache, aber das ist auch ok.
und auch wenn die unter der woche die decke auf den kopf fällt, lass den haushalt sein (auch dabei können die männer helfen) und geh mit den kleinen raus und triff dich mit anderen frauen und tratscht einfach.
wir haben die regel:
mein mann geht arbeiten und mein job ist grad die kleine, nebenher mache ich so gut es geht den haushalt (bei phasen wie grade, komm ich kaum zum haushalt, manchmal schaff ich alles). wenn er feierabend hat, wird der rest erledigt (zusammen). danach ist freizeit und die darf jeder zu 50% für SICH nutzen.
so die theorie... in der praxis nimmt sich jeder mal nen abend pro woche "frei" und sonst machen wir alles als familie.
und vielleicht noch ein tipp für die zweisamkeit: wenn möglich, lass deinen mann nach dem kleinen schauen, wenn er zwischendrin schreit. meistens kommen die männer sehr viel leichter wieder in die "romantik-schiene" als frauen. ;)
und wenn alles nichts hilft geh zum hausarzt und erzähl ihm davon! vielleicht bist du auch ausgebrannt und eine mutter-kind-kur wäre angebracht.
ich wünsche dir alles gute.
Re: Bin ich depressiv?
Antwort von Lotusblume84 am 21.04.2017, 18:20 Uhr
Mir geht es sehr ähnlich. Dass sich mit Kind viel ändert ist klar aber gerade existieren wir als Paar echt gar nicht mehr. Es ist besonders schwierig weil er auch so schlecht schläft und ich kaum Schlaf bekomme.
Denke und hoffe dass es auch wieder besser wird. Wie haben uns Ostern mal zwei Stunden Wellness als Paar gegönnt. Das tat so gut auch gerade für unsere Beziehung!!
Re: Bin ich depressiv?
Antwort von Friederike1 am 21.04.2017, 19:26 Uhr
also aus dem was du geschrieben hast, lese ich erst mal nicht per se was depressives heraus. Immerhin hast du ja Lust zu bestimmten Dingen (stylen). Freust dich auf die Arbeit usw. Wärst du richtig depressiv würde dir das auch alles eher egal sein, aber nichtsdestotrotz solltet ihr schon schauen, wie du vielleicht etwas mehr Zeit für dich haben kannst, da dein Leidensdruck ja schon groß zu sein scheint.
Bei uns ist es allerdings ähnlich. Keine wirkliche Zeit mehr als Paar und auch keine Zeit für mich, da auch noch der Hausbau läuft. Es gibt auch Tage, da wünschte ich es wäre anders, aber im Allgemeinen kann ich mich damit ganz gut arrangieren. Du bist also nicht allein...
Liebe Grüße und alles Gute
Re: Bin ich depressiv?
Antwort von Karla am 21.04.2017, 20:31 Uhr
Ich kann dich verstehen und würde das an deiner Stelle alles nicht überbewerten! Ich finde das nicht depressiv! Sieh es einfach als Grund an, etwas zu verändern!
Ich empfinde es hier auch oft als Hamsterrad, jeden Tag das Gleiche, oft nur ein Funktionieren und abends ist man erledigt und unzufrieden, obwohl man es sich doch so gewünscht hatte (mit Kids und Mann usw). Ich hatte gerade das Gefühl, dass MEIN Leben wieder so allmählich beginnt, nun platzt bei uns ja die Schwangerschaft rein, (über die wir uns natürlich freuen) Also kann ich die nächsten 1, 5 Jahre auch wieder komplett knicken mit allem.
Aber du hast hier ja schon ein paar Tipps bekommen. Versuch mal ein bisschen was für dich zu machen, holt euch einen Babysitter für eine kleine Aktion zu zweit oder unternehmt als Familie mal was Besonderes! Das sind dann die Situationen, die einem wieder etwas Power und Freude geben! Dann weiß man wieder, warum man das alles macht!
Das was du beschreibst ist bei uns ähnlich und ich empfinde mich als gar nicht depressiv. Einfach nur erschöpft und manchmal auch etwas entnervt, aber so geht es jungen Eltern glaube ich einfach...
LG
Re: Bin ich depressiv?
Antwort von happiness am 22.04.2017, 21:16 Uhr
Hallo rübenkind,
Was du so schreibst, erinnert mich total an mich!! Du schreibst mir praktisch aus der Seele. Ab mai werde ich ab und an mal abends fort gehen, einfach mal abschalten. Den Anfang macht das frühlingsfest!!! Dirndl,meine Mädels, eins zwei Radler und gute Musik! Perfekt!! Meine brüste, die ziemlich gelitten haben durch die zwei schnellen schwangerschaften, gekonnt in Szene setzen! Vielleicht fühl ich mich dann einfach, für einen Moment, wie früher, frisch und knackig...
Mein mann sagt schon, dass er will,aber dass es sich einfach gerade nicht ergibt...ich hingegen nehme nicht mal eine Annäherung wahr...irgendwann hab ich es auch mal satt immer den ersten Schritt zu machen und möchte auch gerne wieder erleben dürfen, für ihn sexy zu sein...
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