Atemlos durch den Tag!

Hier, ich hab das auch...
Zwischendrin ist es mal einen Tag weg, dann wieder da. Bei Belastung ist es natürlich ausgeprägter. Aber generell kommt es auch total oft in Ruhe vor, einfach so.
Ich habe auch noch nicht herausgefunden, was mir hilft. Was ich aber weiß: immer wenn ich viel gegessen habe (und mit viel meine ich eine normale Portion ) wird es schlimmer. Also versuche ich jetzt eher kleine Portionen zu mir zu nehmen.

Ich hoffe, es wird nochmal besser bei dir