Anti-Depresivum und agressionen:(

Liebe MikuOsora,

du bist keine Furie, sondern zeigst gängige Symptome einer Depression. Das ist eine Krankheit, so wie Schnupfen oder ein gebrochenes Bein. Und sie ist ebenso heilbar!

Eine Gesprächstherapie bei einem Psychologen oder einer Psychologin ist genau der richtig Ansatz. Achte darauf, dass dir der Psychologe sympathisch ist, dass du dich wohl fühlst im Gespräch mit ihm. Dann wirst du dich öffnen können, und er wird dir helfen können.
Das geht vielleicht nicht von heute auf morgen, also hab Geduld. Du bist auf dem richtigen Weg!

Und dass dein Partner zu dir steht, ist das wunderbarste auf der Welt. Er erkennt, dass du nicht etwa plötzlich einen "schlechten Charakter" entwickelt hast, sondern sieht, dass du einfach nur eine Krankheit hast, die auch wieder vorüber gehen wird. Dann ist die fröhliche, liebevolle MikuOsora wieder da!

Ich finde es wichtig zu wissen, dass bei einer Depression die Botenstoffe im Gehirn aus dem Gleichgewicht geraten sind. So können nicht mehr alle Informationen von einer Nervenzelle zur anderen transportiert werden. Eine Depression ist also wirklich eine körperliche Krankheit. Und nicht - wie leider viele Menschen glauben - eine Sache der Willenskraft.
Ein depressiver Mensch KANN nicht fröhlich sein, auch wenn er es noch so gerne sein WILL. Die Botenstoffe übertragen im Gehirn die Informationen für Fröhlichkeit einfach nicht mehr.
Vielleicht hilft dir diese sachliche Betrachtungsweise.

Melde dich doch ab und zu mal weiterhin.
Ansonsten sei zu dir selber so gnädig, lieb und geduldig, wie du es auch zu anderen geliebten Menschen, denen es schlecht geht, sein würdest.

Viele liebe Grüsse!