Alpträume, schlecht schlafen

Habe momentan schlimme Alpträume, die aber nichts mit Baby und Schwangerschaft zu tun haben. Letzte Nacht habe ich geträumt wie Jemand ausversehen vom Zug überfahren wurde, mit Blut und allem... fürchterlich! Oder ich werde verfolgt und habe grosse Angst etc.
Hatte das in der ersten Schwangerschaft auch schon aber noch nicht so früh...
Schlafe auch sonst sehr schlecht, wache gefühlte 10x auf in der Nacht auf ohne Grund.
Hoffe das mit den Alpträumen bleibt nicht bis zum Schluss!

Geht es Jemandem auch so?