zurück| Geschrieben von Hummel2012 am 23.05.2012, 15:03 Uhr |
Kalorien
Hallo Ihr Lieben,
habe mal eine Frage zu den Kalorien.
Auf der Packung für die Einser Anfangsmilch steht, dass für 100ml trinkfertige Nahrung 69 kcal drin sind.
Nun habe ich vor zwei Wochen mit Brei angefangen. Und hatte angenommen, dass mein kleiner davon länger satt wird. Ist aber nicht so. Nun hatte ich auf das Gläschen geschaut und da steht 30 kcal auf 100 Gramm Brei. (Pastinake)
Wie ist eure Erfahrung mit Brei und warum hält sie nicht so lange an?
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Re: Kalorien
Antwort von Wellington am 23.05.2012, 15:07 Uhr
Ja nur Pastinake allein sättigt nicht, deshalb soll man ja noch Milch hinterher geben. Richtig satt werden die Kinder, wenn Kartoffel und Fleisch dazukommt...generell nehmen die Kinder dann auch nicht mehr so wie am Anfang zu, ab 6. Monat sollten es 500 gr pro Monat sein, also bedeutend weniger als vor dem 6. Monat.
Re: Kalorien
Antwort von Littlecreek am 23.05.2012, 15:14 Uhr
Gemüse hat natürlich weniger Kalorien als eine Milchmahlzeit. Deshalb ist es ja auch als Beikost gedacht - also zusätzlich zur Milch. Das ändert sich erst, wenn noch andere Komponenten dazu kommen wie Kartoffeln oder Reis und später auch Fleisch, wenn man das möchte.
Liebe Grüße, Littlecreek
Re: Kalorien
Antwort von lanti am 23.05.2012, 18:14 Uhr
Hallo,
viele Leute gehen davon aus, dass feste Nahrung immer zwingend länger sättigt als eine Trinkmahlzeit. Wie Du schon selbst schreibst, ist dem aber gar nicht so. Deswegen führt die Beikosteinführung oder ein Abendbrei ja z.B. auch nicht unbedingt zu längeren Schlafphasen (der Vollständigkeit halber: und weil schlafen nicht nur mit "satt sein", sondern auch mit "Reife" zu tun hat).
Zum einen hat pures Gemüse- oder Obstpüree weniger Kalorien und sättigt mangels Kohlenhydraten kürzer als Brei mit Kartoffeln oder Getreide und zum anderen essen die Kleinen davon am Anfang ja auch noch viel kleinere Portionen.
Da es sich wie die anderen schon geschrieben haben um Beikost handelt, sollte man immer anschl. Milch zum satt trinken anbieten bis das Kind keine mehr möchte (was aber phasenweise dann doch immer mal wieder der Fall sein kann).
LG & viel Spaß beim Essen 
Re: Kalorien
Antwort von Kareen am 23.05.2012, 18:24 Uhr
Hallo, das dachte ich anfangs auch immer. Ich habe es dann verglichen mit unserer gewöhnlichen Milch. Wenn ich da 1 Liter davon trinke hält die bei mir sicher länger an als wenn ich einen Teller Gemüse mit ein wenig Oel und ohne alles esse.
So in etwa ist es beim Gemüsebrei für Babys auch.
Auch ist es so, dass die Babys immer aktiver werden und teils schon robben oder sich drehen und den ganzen Tag auf Achse sind. Das braucht Energie. Da sind die Kalorien des Gemüsebrei oder Obstbrei ratz fatz verschmolzen. So sollte es bei uns auch sein. 
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Stichwort: Kalorien
