Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Mammma

Yogitee

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, neuer Tee, neue Frage. Gehört dieser in die Kategorie "gerne literweise" oder "höchstens 2-3 Tassen am Tag"? Yogi ...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Effie

Tomatensaft / Flammkuchen / Parmesan / Zimt

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin sonst stille Mitleserin (mit "Genuß", denn Ihre Antworten sind es wert zu stöbern).Trotz manch ähnlich gestellt...

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Chris17

Kaffee , entkoffeiniert

Hallo kann ich in der Frühschwangerschaft bedenkenlos 1 tasse kaffee , entkoffeiniert trinken ohne meinem kind zu schaden und eine fehlgeburt zu risk...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mona87

Made im Essen

Guten Tag Herr Dr. Costa Zuerst mal vielen Dank schon im Voraus für die Beantwortung meiner Frage. Ich schilder Ihnen mal die Ganze Situation: ...

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Laa-Laa

Soll ich meinen Magen untersuchen lassen?

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin in der 7.SSW und habe mich so darüber gefreut, das ich nicht wie meine Mutter Schwangerschaftübelkeit habe, aber s...

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gretle

Wieviel Eiweiß?

Hallo Dr. Costa! Wieviel Eiweiß sollte man in der Schwangerschaft pro Tag zu sich nehmen? Hängt das vom eigenen Gewicht ab? Danke

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Mausihasi123

Welches Insulin ist hier am besten?

Hallo Herr Costa, ich habe mal eine Frage zu Insulin bei Schwangerschaftsdiabetes. Ich hatte bei meiner letzten Schwangerschaft Diabetes und dieser...

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Mammma

Obatzter gegessen

Sehr geehrter Dr. Costa, habe am Wochenende den Brotaufstrich "Original Obatzter" von Aldi gegessen. War so happy, als ich sah, dass er aus pasteur...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

miepsis

morgen oGTT trotz beginnender Erkältung möglich?

Sehr geehrter Dr. Costa, Bie mir besteht verdacht auf eine SS-Diabetis. Der 1. Test wurde bei 24+2 durchgeführt. Ihc mußte 50g Glucose zu mir nehme...

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rosenquarz

Wie viel Bitterstoffe darf man in der Schwangerschaft nehmen

Ich habe Probleme mit Wurmbefall und Bitterstoffe wirken gut dagegen auch helfen sie mir bei der Verdauung. Wermut soll man ja angeblich nicht trink...

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ydye

Mangostan/Mangosteen Saft?

Hallo Herr Dr. Costa, Ich wollte Sie gerne fragen ob man Mangostan Saft während der Schwangerschaft trinken darf. Ich wollte gerne für einen Mona...

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lunafee

Listeriose- nicht durchgegartes Hänhchen!!

Guten Tag, Herr Dr. Costa! Ich bin heute in der 9.SSW (8.Woche + 1 Tag), und habe gestern Tiefkühl Chicken Wings gegessen. Leider ist mir aber ...

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foolish

Calcium Milch/Joghurt?

Mir ist aufgefallen dass auf H-Milchpackungen von z.B. Aldi u Norma keine Angabe über den Calciumgehalt ersichtlich ist. Auf Marken wie Weihenstephan ...

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Tigerente77

Curcuma als Gewürz

Hallo Dr Costa, habe gelesen, dass man kein Curcuma zu sich nehmen sollte in der Schwangerschaft. Gilt das auch für Curcuma als Gewürz zB von Thai Cur...

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Lilli2012

grünliche kartoffeln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wir haben vor einer Woche einen Sack Kartoffeln gekauft mit ca.3,5 kg. Beim Kauf waren diese ganz leicht grünlich und ...

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aldamausi

rohesfleisch?

War bei frauenärztin der toxoplasmosetest ist gekommen. Laut ärztin habe ich mich damit mal angesteckt gehabt.. Habe sie gefragt ob ich meine katze...

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Anita-Maya

Petersilie in der 6 SSW

Lieber Herr Costa! Ich bin der 6. Schwangerschaftswoche und versuche mich gut zu ernähren.Seit 7 Jahren haben wir einen unerfüllten Kinderwunsch .Ich...

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martha_79

ROHMILCHKÄSE

LIEBER HERR DR. COSTA, WIR MACHEN DERZEIT URLAUB IN ITALIEN UND ICH HATTE NUDELN MIT TOMATENSAUCE GEGESSEN. LEIDER WAREN DARUNTER AUCH GANZ KLEIN G...

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Mammma

Teesorten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, so langsam passen sich meine Teegewohnheiten der Jahreszeit an und ich würde mich gerne ein bisschen eindecken. Leide...

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Tigerente77

Fertigkartoffelsalat Listerien

Lieber Dr Costa, eine Frage bzgl. Listeriengefahr. Ich habe gelesen, man soll in der SS keine zubereiteten Feinkostsalate zB Kartoffelsalat essen wg ...

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Lovis

Toxoplasmose durch frisch gepressten Apfelsaft

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe eine dringende Frage bezüglich frisch gepressten Saftes. Ich habe leider keine Antikörper gegen Toxoplasmose. Diese...

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Sydney83

Kann ein einmaliges Trinken von Aloe Vera Saft dem Baby schaden?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich habe in der 22. Schwangerschaftswoche 30 ml reiner Aloe Vera Saft (ohne Aloin) getrunken, da er mir von einer Koll...

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pirin1002

Listeriose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 33 SSW. In der 28-29 SSW habe ich in einem Restaurant Königsberger Klopse gegessen, die Sause w...

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tina2003

mal nicht ernährung

Lieber Dr. Costa, ich weiss sie haben hier ein Ernährungsforum, dennoch schätze ich sie hier sehr und habe eine frage, die nicht ernährung anbelangt....

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Meusschen

Darf ich Ricolstee Trinken?

hallo Ich habe noch eine Frage, Darf ich den Ricolatee noch trinken? zutaten: Zucker,traubenzucker, auszüge(2,7%) ausfolgenedn kreutern:...

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PattyZ

Rosa Lamm

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich habe in der 8. SSW Lamm gegessen. Ich habe der Kellnerin gesagt es soll schon mehr durch als rosa sein, da ich schwang...

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Mammma

Fisch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, und hier ist er, der dritte Beitrag. Ich hab extrem Lust auf Fisch, bin aber total unsicher, welcher jetzt ok ist,...

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Meusschen

Bierhefe Tabletten kann ich die weiter nehmen?

Ich Habe vor der ss Bierhefe Tapletten genomen kann ich die in der ss weitenehmen? wen ja wielange? Inhaltsstoffe: pro 100gr. Vitamin B1 12mg V...

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mia_sara

Heiß geräuchter Lachs ok?

Hallo Herr Prof. Costa, geräucherten Lachs sollte man in der Schwangerschaft ja eher nicht essen. Wie sieht es denn mit dem so genannten "Stremel L...

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Exilschwabe

Laktoseunverträglichkeit - Welche Alternativen?

Guten Morgen Herr Dr. Costa, bei mir wurde vor 4 Jahren eine Laktoseunverträglichkeit festgestellt, nun bin ich in der 5. Woche schwanger. Ich verzi...

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Bea2178

Zusätzlicher Kalorienbedarf bei Zwillingsschwangerschaft

Guten Abend Dr. Costa, ich bin in der 13. Woche mit Zwillingen schwanger. Seit einiger Zeit habe ich ständig Hunger, so daß ich alle 2-3 Stunden et...

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Mammma

Nur wenige Einschränkungen und doch so kompliziert

Sehr geehrter Dr. Costa, ha! Da ist sie schon die zweite Frage: Ich weiß, dass wir uns nicht verrückt machen sollen und nur einige wenige Faustr...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

SabineK

Pilze aufwärmen??

Hallo Herr Prof Costa, allgemein sagt man ja, man soll Pilze nicht wieder aufwärmen? Andere behaupten diese Theorie sei veraltet. Ich hab heute un...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Schokoauge

Darf man essen: Fleischsalat vom Metzger, ital. Salami, Speck

Darf man eigentlich Fleischsalat vom Metzger meines Vertrauens, Ital. Salami egal ob geräucherte, Spianata, Milano usw. , Speck im Essen mitgekocht, o...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mammma

Rohmilch

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, endlich denk ich mal dienstags dran, meine Fragen zu stellen =) im Moment fällt mir nur diese eine ein, aber ich bin ...

4 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Cornhulio

Zuckertest ungültig??

Hallo Ich war grad bei meiner FÄ und habe 200ml Glucosesaft getrunken und nach 1 stunde wurde gemessen. Nüchtern 101 Nach 1 Std: 247 Ich habe be...

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maimami

schimmelige Heidelbeeren gegessen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe heute Heidelbeeren gegessen und anschließend gemerkt, dass einige wenige in der Packung schon ein "Fell" hat...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Tina387

Fliege

sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 26 ssw und habe heute mittag eine Pizza gemacht den Rest hab ich auf einen Teller im Kühlschrank gelag...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

kölsche.mama

Listeriose

Guten Abend, ich bin in der 19.SSW. Ich liebe Käse aller Art und esse seit der SS auch wieder etwas Fleisch. Ich mache mir keine all zu großen Gedan...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6278 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Kartoffeln mit Schale essen

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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