Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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MissHaribo

"falsche" Lebensweise vor der Schwangerschaft

Guten Tag Herr Dr. Costa... Ich hatte vor einer Woche einen MA mit AS, und in meinem Kopf gehen mir viele Gedanken rum.... Ich habe VOR der Schwan...

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Schrottie

Urlaub

Hallo Doc... Bei mir wurde nun festgestellt das ich leider nicht gegen die toxoplasmose immun bin.... Allerdings fliegen wir nun Anfang Mai nach Tu...

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miami123

verstopfung extrem

lieber hr dr.! bin 11 ssw und leide unter extremer Verstopfung, unter schmerzen kommen max "hasenkugeln" raus, sorry die Ausdrucksweise. Sauerkr...

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miami123

schimmel

hallo! habe samstag eine ecke Frischkäse gegessen. bin 11 ssw. Frischkäse einzeln in Folie verpackt, noch bis 16 April haltbar gewesen, auf der ...

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Schneeglöckchen84

Wie oft dürfen Glycerinzäpfchen bzw. Microklists verwendet werden?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich neige, auch unabhängig von der Schwangerschaft, schnell unter Verstopfung, obwohl ich mich viel bewege und gesund...

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Mitglied inaktiv

Marsalawein in Eis

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe mir gestern eine 1000 ml - Packung Stracciatellaeis gekauft. Nachdem ich dann eine Kugel gegessen hatte, habe ich m...

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vika1988

Salami geräuchert oder luftgetrocknet

Guten Abend Dr. Costa, meine Frage ist ob ich in der SS Salami essen darf oder nicht. Meine Schwester sagte mir, ich muss drauf achten ob sie ger...

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Ulli*

Tiefkühlkost und Listeriose

Hallo Hr.Dr. Costa, Gestern habe ich ausnahmnsweise mal ein Fertigessen aus der Tiefkühltruhe gemacht ( Hühnerfricassee). Obwohl ich das Essen wirk...

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hope1213

Nachtrag zu Finger im Mund

Sorry nochmals ich, bin ca. Ende 15 ssw. So nun habe ich alles geschrieben. Sorry....

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hope1213

Nachtrag zu Finger im Mund

Sehr geehrter Herr Costa Gemäss telefonischer Auskunft von dem Arztgehilfin meines FA bin ich Toxoplasmose positiv. Ich habe aber das Resultat nich...

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hope1213

Finger in Mund

Sehr geehrter Herr Costa Ich habe wieder einmal eine Frage: Mir ist aus Unachtsamkeit und Gedankenlosigkeit folgendes passiert. Ich habe mit Rin...

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Newborn13

Zu viele Vitamine

Hallo Hr. Dr. Costa, erstmal herzlichen Dank, dass Sie für die vielen Fragen zur Verfügung stehen. Denn als Schwangere fallen einem irgendwie imme...

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panfu_123

was kann ich am Besten Essen

Sehr geehrter Dr. Costa Ich habe erst wochenlang Verstopfung gehabt, jetzt nach einem Magen-Darm-Virus jeden Tag einmal Durchfall. Des weiteren hab...

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jannis06

Weißweinsoße

Hallo, hatte sie kürzlich wegen der Rinderzunge gefragt. Jetzt ist mir noch eingefallen, dass die ja mit einer Weißweinsoße ist. Darf ich die dann...

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Sarah Friedmann

Keine Folsäure genommen. Sorgen berechtigt?

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, Ich bin jetzt in der 33. SSW. Meine Schwangerschaft verläuft ganz ohne Probleme, aber ich habe große Bedenken wegen de...

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yve1977

Listeriengefahr durch Käse

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich habe jetzt am Wochendende eins Stück Käse, weiß jetzt nicht mehr genau was für welchen, gegessen. Gekauft hatten w...

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reisetante

Kurze Rückfrage zu "Allgemeine Fragen zur Listeriose"

Hallo Herr Dr. Costa, vielen, vielen Dank für die ausführliche Beantwortung meiner Fragen! Ich hätte aber leider noch eine kurze Rückfrage: M...

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jannis06

Reissirup

Hallo, darf man Reissirup in der Schwangerschaft essen? Der ist ja nur enzymatisch fermentiert. Liebe Grüße Nicole

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JEW

Ergänzung

ich sollte vielleicht noch dazu sagen: Ich bin in der 12. SSW Die Butter war nicht offen, sie war ungeöffnet. Ich hatte sie nur auf meinem Tisch ...

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JEW

Allgemein

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich hätte zu ein paar Lebensmitteln eine Frage: 1. ich hatte heute Mittag Butter gegessen, die letzte Woche ca. 1 1/...

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BabyAnna

Wieviel Kalorien am Tag sollte ich zu mir nehmen

Hallo Dr. Costa, hin und wieder fällt mir sehr spät Abends auf das ich den Tag über vielleicht etwas zu wenig gegessen habe. Ist es irgendwie damat...

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BabyAnna

Wieviel Kalorien an Tag sollte ich zu mir nehmen

Hallo Dr. Costa, hin und wieder fällt mir sehr spät Abends auf das ich den Tag über vielleicht etwas zu wenig gegessen habe. Ist es irgendwie damat...

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ChristophKoeln41

geräucherte Speckwürfel in den Bratkartoffeln - Gefahr?

Hall Dr. Costa! Meine Freundin (23 SSW) hatte während unseres Ostern-Kurztrip Heisshunger auf Bratkartoffeln. Leider waren in den Bratkartoffeln (...

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Emma1979

Abnehmen ohne Diät in der Schwangerschaft

Hallo, meine Frage ist, ob Giftstoffe aus meinem Körper beim abnehmen zum ungeborenen Kind gelangen können ? Ich bin in der 6. Woche schwanger und h...

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Cecilia99

Sab simplex

Sehr geehrter Dr. Costa, ich habe unheimliche Probleme mit Luft im Bauch, und sobald dieses auch nur etwas zu viel wird, wir mit schlecht, ich habe...

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fibi

femibion 2

Hallo, Ist es wirklich nötig femibion 2 zu nehmen, oder reicht eine ausgewogene Ernährung aus ab der 12. Ssw aus? Danke, fibi

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Koerne

Einnahme von Kaiser Natron schädlich?

Guten Tag! Ist die Einnahme von Kaiser Natron in der Schwangerschaft verboten? Ich habe im Freundeskreis hierzu ganz unterschiedliche Auskünfte er...

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Sophia2013

Alkohol in Sauce und Lammfleisch - Sorgen berechtigt?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich mache mich gerade ziemlich verrückt wegen zweier Gerichte, die ich in den letzten Tagen gegessen habe: Gestern...

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Samba123

Fisch in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Costa! Ich bin begeisterte Mit-Leserin Ihres Forums und finde Ihre Antworten richtig gut und hilfreich! Vielen Dank für Ihre Mühe....

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Viktoria13

Frische Kräuter

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, hier gibt es ein Gericht, welches aus einer Menge frisch gehackter grüner Kräuter besteht (Frankfurter Grüne Soße). I...

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kullermurmel123

Aroniasaft in der SS

Hallo Hr. Dr. Costa, ich bin in der 10 ssw und esse eigentlich alles, was mir schmeckt, sprich, ich bin da nicht so "zimperlich"! Nun habe ich ...

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Ittchen

Ernährung - zu schnell im Nüchternbereich

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 29 SSW und seit knapp 2 Wochen habe ich Vormittags das Problem das mir ca. 3 h. nach dem Früh...

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Springtime

Deckel beschädigt - Listeriose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich wollte gestern einen Sahnepudding essen, den ich vor ca. 1 Woche gekauft habe. Erst nach 2 Löffeln ist mir aufgef...

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Bolle2006

Ist die braune Haut der süßen Mandeln schädlich!

Hallo Herr Dr. Costa, ich würde gerne wissen, ob die braune Haut von kalifornischen Mandeln schädlich ist. Nachdem ich fast eine halbe Packung verzeh...

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saja79

Nachtrag

Ich bin in der 12 SSW und strikte Nichtraucherin. Mein Mann ist wie gesagt leider Raucher und raucht jedoch nur auf dem Balkon (auch nicht im Auto). ...

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Haseundigel

Frage zu Fischsorten und Fertigsalaten

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich esse gern Fisch, habe mich aber bisher (17. SSW) auf gekochten bzw. gebratenen Fisch beschränkt. Kann ich fo...

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saja79

Nochmals zu Alkohol und Zigaretten

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe mich weiter unten ganz mißverständlich und unvollständig ausgedrückt, das tut mir leid. Ich meinte damit, dass mein ...

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m0nika

Behindert grüner Tee die Aufnahme von Folsäure?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, irgendwie ist meine Frage verschwunden, darum versuche ich es einfach noch einmal. Ich hoffe auf eine gewohnt pragmat...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

reisetante

Allgemeine Fragen zur Listeriose

Hallo Herr Dr. Costa, ja mehr man im Internet liesst, desto mehr hat man das Gefühl das überall Listerien lauern. Dabei wollte ich ursprünglich nur...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 12107 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Pizzateig

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...

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