Gewichtszunahme/ Frage

Hallo
Ich glaube Du hast hier ins falsche Forum geschrieben (Erziehung anstatt schwanger)
Ich würde mir an deiner Stelle jetzt schon eine Hebamme suchen, Hebammen betreuen auch Schwangere bei solchen Beschwerden.
Kraftsport oder joggen kannst du wohl nicht mehr machen, aber was spricht gegen spazierengehen?
Du kannst mal ausprobieren ob Kartoffeln auch gg du Übelkeit helfen.
Zb einen Topf Pellkartoffeln kochen und dann zwischendurch immer mal eine essen (kann man ja auch kalt essen) anstatt ungesunde Sachen
VG