zurück| Geschrieben von mama2010 am 29.05.2013, 9:42 Uhr |
Stuhlauflockernde Breie
Stuhlauflockernde Breie
Hallo,
Habe einen mit Birne Heidelbeere Reis. Bringt der was ?
LG
Beitrag beantworten
Re: Stuhlauflockernde Breie
Antwort von lanti am 29.05.2013, 9:54 Uhr
Hallo,
wenn ein Kind festen Stuhl hat sind folgende eher stuhlauflockernde Nahrungsmittel geeignet:
- Zucchini
- Brokkoli
- Blumenkohl
- Hirse
- Hafer
- Birne
Außerdem sollte man auf eine ausreichende Zufuhr von Öl und Flüssigkeit achten und den Anteil stuhlfestigender Nahrungsmittel wie Banane, Heidelbeeren/Himbeeren, Karotten, Reis, Weizen/Grieß und Fleisch im Speseiplan erstmal reduzieren.
Anstelle eines Birne Heidelbeere Reis Breis (Gläschen nehme ich an), würde ich daher mittags z.B. mal einen fleischlosen Zucchini Kartoffel Brei mit Öl geben und nachmittags einen klassischen GOB geben:
100-150 g rohe Birne - geriebener oder mit etwas Flüssigkeit püriert
3-5 Eßl. Getreidebrei Hirse oder Hafer z.B. von Alnatura
1 Eßl. Öl
LG
Re: Danke
Antwort von mama2010 am 29.05.2013, 16:21 Uhr
super jetzt weiß ich mal mehr darüber :)
ausführliche Info
LG
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