Wegen Folsäure....

Nachdem ich die drei monats spritze abgesetzt habe sagte mir die FA dass ich schon jetzt anfangen soll folsäure einzunehmen.. weil ich schwanger werden will..
Jetzt frage ich mich, hilft folsäure den ES wieder zu bekommen oder warum soll ich es einnehmen (habe ja gelesen dass es sehr ang dauert nach DMS bis ersten ES)

Gruss Agnes