Flourtabletten ja oder nein?

Vitamin D mit Fluor habe ich gegeben als die Kleine ihre ersten Zähne bekam und nicht vorher wie viele es tun! Da mein Kind ein Winterkind ist, musste ich die Tabletten bis zum 1,5 Jahre geben.
Laut Kinderarzt; Wenn Vitamin D mit Fluor dann MUSS die Zahnpater OHNE Fluor sein. Hast du eine Zahnpaste mit Fluor dann nur Vitamin D.
Es gibt richtige Fluor Tabletten, davon halte ich nichts und würde die nie meinem Kind geben