@semiha

Naja, du wirst lachen, aber weniger Fleisch essen, kein Übergewicht mehr anfuttern, in zwischenmenschlichen Beziehungen auf Qualität statt Quantität achten, bewusster leben, nicht im gestern, nicht im übermorgen, mir meines eigenen Wertes bewusst werden, ohne jemand anderen dafür kleinmachen zu müssen.
Mässigkeit betrachte ich als positive, erlernenswerte Lebenseinstellung. Daran weiter arbeiten und es für mich immer in den Lebenssinn integrieren. Wenn nötig, jeden Tag aufs Neue.

Hui, wenn ich das lese, merke ich, dass es mehr nach Arbeit, statt nach Lebensfreude klingt, aber ich freue mich einfach überhaupt das Jahr erleben zu dürfen und auch erleben zu sollen.
Ich glaube, das ist Mässigkeit. Nicht mehr wegen einer Emotion die ganze Arbeit der letzten Jahre hinschmeissen, sondern auch mal schlechte Tage als notwendig annehmen können.
Wahrscheinlich kann man hier wieder nur den Begriff umschreiben, statt beschreiben.