Für alleinerziehende Eltern

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Geschrieben von shinead am 22.02.2011, 22:08 Uhr

Schlafenszeit!

Wenn das Kind am Tag fit ist und nicht in der Schule mit dem Kopf auf dem Pult einschläft sondern Leistung bringen kann, finde ich 21 Uhr vollkommen ok.

Guck mal hier: http://www.kindergesundheit-info.de/fuer-eltern/schlafen/schlafen1/statistik-wie-viel-schlaf-braucht-mein-kind/

Da steht, dass 8-jährige durchschnittlich 10 Stunden und 15 Minuten Schlaf benötigen.
Von 21 Uhr bis 6 Uhr sind *grübel* 9 Stunden, also m.E. voll im Rahmen.

Die letzte Stunde ist ja auch schon eine "ruhige" Stunde. Lesen ist toll! Es gibt so tolle Bücher... *schwärm*

 
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