Kurzurlaub nicht aber...

... ich glaube, dass es den meisten von uns ab und an so geht.

Was MIR dann hilft:

* Wider jede Vernunft einen krassen STOP einlegen
* Mal kurz zurücklehnen und durchatmen
* mindestens einen Nachmittag NUR mit den Kids was unternehmen und wieder Bodenhaftung bekommen - ganz gemütlich - EXTRA!!!
* Liste schreiben: Was muss alles gemacht werden und in welcher Reihenfolge
* stoisch abarbeiten, mit den Gedanken beim aktuellen Punkt sein und bleiben - nicht hektisch nach vorne hetzen und denken

Und ich gestehe: Bevorzugt so solchen Zeitpunkten suche ich mir einen Punkt aus, der mich schon lange ärgert, packe den Zuständigen für den Ärger und tobe mich an diesem aus. Blöd... aber mir hilft es. Im Sinne von "alles lasse ich mir auch nicht gefallen" ;-)

Außerdem halt ich´s mit Heinz Erhardt: "Kopf hoch, auch wenn der Hals NOCH so dreckig ist!"

Wird schon wieder.... immer locker bleiben ;-)

LG!