ps füür die nasenspülungen

bitte kein normales jodsalz verwennden, das jod lagert sich ab.
normales speisesalz oder wenn du magst, emser salz, tuts auch.
1 EL (7g) auf 1000ml lauwarmes wasser, durch die nase hochziehen und aus dem rachen laufen lassen, oder wenn was "fest steckt" dann eben wasser reinziehen und dann wieder rausrotzen über die nase (an alle die noch nicht gefrühstückt haben, sorry fürs beschreiben...)