Panik-Thread....

Nur für den nächsten Anfall:

Heul ruhig ne Runde, auch wegen Wasser :-)
Du bist sensibel, dir geht das nah, du liebst deine Kinder so unendlich, daß der Gedanke, sie könnten leiden für dich unerträglich ist - du bist also mehr als die momentane Angst, du bist liebend und sehnst dich nach einer sicheren, funktionierenden Umwelt.

Das ist ne gute Basis um dran zu arbeiten :-)