Ängste bezwingen....?

Hey, das ist doch mal ne solide Phobie :-)

Ich würde mir auf jeden Fall Hilfe suchen.
Da dich eher dein Kopfkino " was passieren könnte " ängstigt als die Höhe an sich ist dir mit einem systemischen Ansatz wahrscheinlich besser geholfen als der sonst üblichen Verhaltenstherapien.

Gute systemische Therapeuten haben zahlreiche Techniken die Ursache rauszufinden ( oft gibts Schlüsselerlebnisse und ja : oft in der Kindheit und sie müssen überhaupt nichts mit Höhe zu tun haben sondern lediglich Gefühlsparallelen ) und dann zu helfen.

Therapeuten kannst du googeln :-)

LG !