Essen bei Milch + Ei Allergie

hallo!
also der kleine kann sehr viel essen, man muss sich nur auf eine neue basis einstellen.
leichter gesagt, als getan? suche dir gute vegane kochbücher, denn hier wird auf alles tierische verzichtet und du kannst deinem kleinen alles kochen was ihm schmeckt. es gibt auch im netz einge gute seite zur kinderernährung auf veganer basis mit vielen tollen rezeptideen. das kannst du dann eben auch mit fleisch anreichern. sojaeiweiß kannst du auch mit weizeneiweiß ersetzen :)
in reformhäusern bekommst du viele produkte die frei von ei und milchbestandteilen sind.
das einzige was aufwendig ist, das man alle zutatenlisten lesen muss und einem damit erst auffälltwas da alles so drin ist in unserer nahrung...
wenn du fragen hast, kannst du dich gerne melden...wir leben seit vielen jahren vegan und meine kinder bekommen alles zu futtern was sich andere kinder auch zu essen wünschen, eben nur selbstgemacht und ohne tierische bestandteile und ihnen gehts damit prima :)

lg