Speiseplan

Hallo,

Menschenkinder sind Säuglinge. Ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Jahr ist Milch. Daher sollten Babys idealerweise bis einschl. 9 Mon. noch mind. 3 Milchmahlzeiten pro Tag bekommen (ab 10 Mon. reichen auch 2).

Morgens Milch und abends Milchbrei deckt 2 Milchmahlzeiten ab. Er sollte daher auf jeden Fall zu einer anderen Tageszeit noch Milch bekommen. Wenn er nachts keine Milch mehr braucht (wenn er welche bekäme wäre das völlig ok) ist das in Ordnung. Aber dann würde ich auf jeden Fall nachmittags entweder noch Milch oder Milchbrei anbieten.

Was man vorübergehend auch machen könnte wäre Getreideobstbrei und einen zweiten Milchbrei tageweise abzuwechseln (heute Nachmittag GOB, morgen Nachmittag Milchbrei, übermorgen GOB usw.). Um hier eine Empfehlung geben zu können, zunächst zwei Fragen:

- Welchen Milchbrei bekommt er genau - also aus welcher Milch und welchem Getreide - selbst gemacht oder gekauft, mit Vollmilch/Pre Milch/Muttermilch, mit oder ohne Obst?

- Welchen Getreideobstbrei gibst Du? Aus dem Gläschen oder selbst gemacht mit Gläschenobst oder rohem Obst?


Ich würde tendenziell um 17 Uhr Milch (Muttermilch oder Pre) oder einen zweiten Milchbrei anbieten und als Zwischenmahlzeit eine kleine Portion Getreideobstbrei aus frischem rohem Obst, wenn er das schon mag und verträgt. Falls nicht, würde ich es bei purem rohem Obst (so verstehe ich die derzeitige Zwischenmahlzeit) belassen.

Als Getränk sollte er am besten nur Wasser pur bekommen. Wasser ist kalorienarm, geschmacksneutral, zahnschonend, überall verfügbar, macht keine Flecken und zieht im Sommer keine Insekten an. Tee und Saft sind unnötig, gewöhnen an Getränke mit Geschmack und können durch die Säure die Zähnchen angreifen (auch verdünnt).

LG