Back to Basics und wann ist eine Mahlzeit ersetzt?

Hallo,

Menschenkinder sind Säuglinge, deren wichtigstes Nahrungsmittel im ganzen ersten Lebensjahr Milch ist. Alles andere an Beikost dient nur zur Ergänzung und zum Kennenlernen - es geht also nicht vorragig darum Muttermilch/Pre Milch zu ersetzen.

Viel wichtiger als die Menge und Vielfalt der Nahrung ist deren Qualität (nährstoffreich, aber frei von Zucker Salz und Aroma) und der Spaß am Essen.

Pre Milch kannst Du also weiterhin jederzeit nach Bedarf geben - sei es weil das Kind noch Hunger hat, nur wenig oder phasenweise gar keinen Brei essen möchte (Schub, Infekt, Zahnen oder auch einfach nur so) etc.

Auch wieviel eine Portion ist dürfen die Kleinen immer selbst bestimmen und das kann von Kind zu Kind und Zeit zu Zeit stark schwanken. Denn schon Babys wissen selbst am besten, wann und wieviel Hunger sie haben.

Die 190 g in den Menügläschen sind nur pauschlierte Richtwerte, die längst nicht jedem individuellen Appetit gerecht werden - manche Kinder sind mit 80-100 g bis zur nächsten Mahlzeit satt, andere brauchen 250 g. Das ist ganz unterschiedlich, aber völlig normal.

Gemüse pur hat mit ca. 30 Kalorien pro 100 g Brei einen sehr geringen Sättigungswert. Aber auch Gemüse Kartoffel Brei bleibt mit etwa 50 Kalorien pro 100 g noch deutlich hinter Pre Milch mit um die 70 Kalorien pro 100 ml zurück. Dass sich die Trinkmenge zunächst nicht (nennenswert) verrringert ist also nicht ungewöhnlich - Brei macht zwar erstmal den Bauch voll, hält aber nich so lange vor.

Ich würde daher:

- neben Pastinake vielleicht noch Kürbis und Karotte pur anbieten
- nochmal mit Gemüse und Kartoffeln plus etwas Wasser versuchen
- 1 Teel. raffiniertes Rapsöl pro 190 g mit ins Gläschen geben
- evtl. statt Kartoffeln mal einen Gemüse Getreide Brei probieren
- abwarten wie es sich mit der Flasche nach dem Brei entwickelt


Falls Kartoffeln weiterhin abgelehnt werden, wäre ein Gemüse Getreide Brei eine Alternative: ca. 150 g gegartes Gemüse, 2-3 EL milchfreier Getreidebrei Hirse oder Hafer z.B. von Alnatura, 1 EL Öl

http://www.alnatura.de/de/produkt/16757

Kannst ja mal berichten, wie es weiter geht, wenn Du magst...

LG