zurück| Geschrieben von Annelie159 am 15.03.2013, 13:31 Uhr |
ab wann Familientisch ?
Hallo
Dieses Thema ist gerade bei uns aktuell und ich wollte fragen ab wieviel Monaten eure Kids alles vom Tisch mit gegessen haben ? Meine Tochter isst schon alles mit seit sie 11,5 Monate alt ist aber meine Mutter meinte heute das es viel zu früh sei ? Natürlich würze ich das Essen nicht und gebe schon besonders darauf acht welche Zutaten ich ihr gebe. Ist das wirklich zu früh ? Mittlerweile ist meine kleine über 1 Jahr alt und wir hatten bisher keine Probleme und das obwohl ich sie lange voll gestillt habe. Jeglichen Brei aus dem Glas oder sonst der gleichen wird verweigert. Gruß Anne
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Re: ab wann Familientisch ?
Antwort von lanti am 15.03.2013, 16:06 Uhr
Hallo,
um den ersten Geburtstag herum ist ein guter Zeitpunkt für die Umstellung auf Familienkost, wenn das Kind gerne kaut und das scheint ja bei euch so zu sein.
Das Essen allerdings wie Du schon schreibst möglichst ohne oder mit nur wenig Salz gegart sein - statt dessen kann man Kräuter zum abschmecken verwenden (und für die Großen nachwürzen).
Verzichten sollte man weiterhin auf Alkohol, Koffein, Nüsse, Oliven u.ä. was Erstickungsgefahr birgt sowie auf Fertigprodukte, Zusatzstoffe etc.
Was die Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Käse, Quark, Frischkäse & Co. angeht, sollten 200 ml pro Tag nicht überschritten werden (ab 18 Monate 300 ml)- 100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch, 150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch und 20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch.
LG
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