Bettzeit

Tochter, 9 Jahre, geht spätestens 20.15 Uhr schlafen. Muss 7.15 Uhr aufstehen. Hat schon immer viel und gut geschlafen. Selbst am Wochenende, wenn sie länger aufbleiben kann, schläft sie manchmal schon 21.00 Uhr auf dem Sofa ein. Manchmal "verordne" ich auch Mitte der Woche nochmal nen Mittagsschlaf, wenn ich merke sie baut ab. Das ist bei ihr wirklich ganz deutlich zu spüren.... Kopf fällt fast ins Mittagessen.... keine Konzentration mehr....