zurück| Geschrieben von Badefrosch am 26.05.2013, 14:41 Uhr |
Gut, gesund und günstig kochen mit 300 Euro / Monat
Ich hab als Alleinverdienerin nach Abzug aller Fixkosten 300 bis 350 Euro übrig. Genaugenommen muss ich davon auch noch Kleidung, Schuhe und Hygieneartikel kaufen.
Für zahle keine überteuerten 1,69 Euro für nen Eisbergsalat, sondern hole mir diesen für 49 Cent, für Gurken zahle ich 49 Cent pro Stück, Tomaten 99 Cent für 500 Gramm, Karotten 99 Cent, eher 79 Cent für 1 kg, Brokkoli gab es diese Woche TK für 99 Cent für 750 Gramm, Rahmspinat oder Blattspinat 39 Cent für 450 Gramm, Kartoffeln 1 Euro pro kg beim Bauern, Äpfel 8 Stück für 2 Euro, Bananen 1 kg für 1,19 Euro (müssen nicht die Chiquita für 2,49 Euro) sein, Zucchini 99 Cent pro kg.
Nudeln müssen nicht Barilla für 1,49 Euro sein, es tun die billigen für 49 Cent. Reis kaufe ich im 5kg Sack beim Asiaten für ich glaube es waren 10 Euro.
Fleisch im Angebot dafür aber auf Vorrat. Ick kaufe recht viel beim Asiaten.
Mein Sohn ist nicht verwöhnt, mein Mann auch nicht. Beide essen jegliches Gemüse, dass ich vorsetze.
Was bei uns teuer ist, sind Käse und Wurst, Schinken. Bei Käse muss es mittlerweile die 400 Gramm Packung für 2 Euro tun.
Ich finde schon dass ich gesund koche, aber eben nicht dann, wenn es Herrschaften beliebt, sondern wenn es das Angebot hergibt.
Wem das Essen nicht passt, der kann sich ein Butterbrot schmieren.
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Re: Gut, gesund und günstig kochen mit 300 Euro / Monat
Antwort von Milia80 am 26.05.2013, 14:47 Uhr
100 euro p.person und davon noch hygiene,essen,kleidung und sprit auch noch??
das finde ich mal gut, irgendwas mache ich falsch :-(
Re: Gut, gesund und günstig kochen mit 300 Euro / Monat
Antwort von leaelk am 26.05.2013, 15:07 Uhr
Hallo,
ich kann zwar nicht genau sagen, wieviel Geld ich genau für Essen und Trinken jeden Monat ausgebe, aber unendlich ist unser Budget auch nicht, da ich als Alleinerziehende auch mit einem Gehalt klar kommen muss und damit eben auch 3 größere Kinder versorgen muss.
Große Sprünge sind da nicht drin. Trotzdem lege ich Wert auf viel frisches Obst und Gemüse, frisches Kochen und vollwertige und ausgewogene Ernährung. Das geht auch mit weniger Geld, aber eben nicht mit täglich Fleisch und Fisch und exklusiven Zutaten.
Da muss es dann schon Gemüse der Saison sein oder aus dem Angebot und eben oft auch das selbe Essen zwei Tage lang.
Selbst sämtliche Essensreste werden irgendwie wieder verwertet, wenn irgendwie möglich.
LG leaelk
Re: Gut, gesund und günstig kochen mit 300 Euro / Monat
Antwort von LittleRoo am 26.05.2013, 15:19 Uhr
Kaufst du jeden Monat Kleidung und Schuhe ?
Also ich habe als AE für meinen Sohn und mich im Monat nicht soviel über und komme für Essen (Hygieneartikel werden ja auch nicht jede Woche neu gekauft, sondern erst, wenn sie aufgebraucht sind) mit ca. 100 +- Euro aus. Gut, er isst meist in der Schule zu Mittag, aber wenn ich koche gibt es hier auch frisches Gemüse, Salat sowie hin und wieder Fleisch (wir essen nicht viel Fleisch). Obst ist ebenfalls immer da.
littleroo
Antwort von Milia80 am 26.05.2013, 15:29 Uhr
100 in der woche oder im monat?
für alles zusammen 300.- denke ich müsstest Du Zuschüsse bekommen
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 15:43 Uhr
300.- für alles incl Hygiene und Bekleidung müsstest Du unter dem Existenzminimum liegen und Zuschüsse bekommen, Wohngeld / Kinderzuschlag etc
Wenn ich sehe wie die Arge das Geld meiner Freundin aufschlüsselt liegt sie deutlich über dem was Du hier angibst
Salat für 49ct gibt es hier keinen
Bauern und Asiaten kann ich auch nicht bieten...
Ich kaufe auch viele Vorräte wenn es im Angbot gibt Barilla gibts für 79ct dann werden halt 10 Pack gekauft
ich kaufe viel Hausmarke bei den Sachen
manches wie Nudeln und Nutella etc allerdings mögen wir nur die originalen.
Bei uns haut das frische Gemüse / Obst viel rein
Hygieneartikel mit 4 Mädels sind auch nicht ohne und das , obwohl die Schminke vom Taschengeld zahlen müssen. Rechne OB/Allways mal drei, das läppert sich unter uns Frauen....
Ich würde definitiv schauen die Zuschüsse zu bekommen oder andere Ausgaben einzusparen
dagmar
100.- im Monat incl Schulessen ?
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 15:45 Uhr
wow, Ellerts Schulessen kostet im Monat 58 Euro
da bleibt ja nichtsmehr für Dich üner uind Frühstück und Abendessen gibts garnicht ?
dagmar
Re: günstig ja, aber
Antwort von fille am 26.05.2013, 15:55 Uhr
ob gesund ist dann eine andere Frage. Denn ob das wirklich gesund ist, was man für den Preis bekommt, das ist ja nun wirklich ungewiss. (Aber das ist dann eine grundsätzliche Diskussion, ob die Lebensmittel, die wir im Supermarkt kaufen auch gesund sind.) Mir ist klar, dass es manchmal nicht anders geht, dass man so kaufen muss, aber meinst du nicht, dass du bei solch Einkommen, dass das nur hergibt nicht vielleicht Anspruch auf Unterstützung hast?
Re: 100.- im Monat incl Schulessen ?
Antwort von LittleRoo am 26.05.2013, 16:10 Uhr
Nein, OHNE Schulessen... das zahlt der Papa ;-)
Zum Frühstück gibt es für Junior ein Brot und Obst mit in die Schule und ich frühstücke meist nicht. Zum Abendbrot gibt es meist Brot mit Wurst/Käse oder mal Pizza o.ä.
Re: günstig ja, aber
Antwort von LittleRoo am 26.05.2013, 16:12 Uhr
Was steuerrt dein Mann denn dazu ? Bekommt er Rente, ALG,... ?
Re: günstig ja, aber
Antwort von Sabine mit Amelie am 26.05.2013, 16:14 Uhr
Hallo,
man kann auch mit wenig gesund und ausgewogen kochen. Wenn ich hier z.B. Penny und REWE sehe. Die sind bei uns nebeneinander. Wenn da der große LKW kommt und ausgeladen wird, dann sortierren die nicht nach Penny und REWE aus, sondern das ist alles eins, wird nur zu anderen Preisen verkauft. Vor Jahren war ich mal mit einem Metzger von HL Markt, ebenfalls REWE Gruppe zusammen. Der hat mir ganz klar gesagt, wenn seine Frischtheke leer war, dann hat er eben das abgepackte aus dem Kühlschrank geholt, ausgepackt und in seine Theke gelegt. Und das ist nicht etwas die Ausnahme. Fleisch, dass nicht mehr so besonders ausgesehen hat, wurde einfach gewürzt, dann hielt es noch etwas länger und konnt dann gerade montags als Sonderangebot gekauft werden. Bei Hackfleisch musste er aufpassen, denn da gibt es ganz genaue Vorgaben, was wovon drin sein durfte. Es durfte auch nicht jeder Hackfleisch machen. Da musste man erst eine Schulung mitmachen und bekam dann ein Zertifikat. Bevor man das nicht hatte, durfte man kein Hackfleisch machen. Zumindest war es damals so. Ich denke aber, dass sich da nicht wirklich viel verändert hat. Für Wurstsalat aus der Frischetheke wurden Wurstenden genommen. Als ich das damals alles mitbekommen habe, habe ich mir keinen Kopf mehr gemacht, dass ich nur abgepackte Wurst gekauft habe. Die kaufe ich heute noch, aber nicht die Billigpackungen, sondern vom abgepackten dann schon das teurere.
Liebe Grüße
Sabine
Re: kein Sprit, da kein Auto vorhanden
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 16:25 Uhr
Ot
Re: Gut, gesund und günstig kochen mit 300 Euro / Monat
Antwort von CelinasMama am 26.05.2013, 16:28 Uhr
Hallo...
Also ich komme im Schnitt im Wocheneinkauf mit 75 Euro/Woche für 3 Pers.+2 Kaninchen hin. Darin sind dann Lebensmittel,Getränke und Hygiene. Unser Essen ist deshalb aber weder ungesund noch unausgewogen...nur verzichte ich gänzlich auf Marken usw. sondern für uns reichen von allem die Eigenmarken. Käse,Wurst und Brot wird auch nur abgepackt gekauft, weil es sonst zu schnell schlecht/bzw. trocken wird bei uns, und ich nicht gewillt bin mehrmals in der Woche einkaufen zu gehen....lg
Re: @ellert
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 16:38 Uhr
Keine Zuschüsse.
Ich zahle Massen von Schulden aus einem Immobilienkauf zurück, trotz Verkauf dieser.
Hätte ich diese Schulden nicht, würde ich wie Gott in Frankreich leben und hätte 600 Euro mehr im Monat. Alternative wäre Privatinsolvenz, dann würde ich statt 600 Euro nur noch etwa 200 Euro (pfändbaren Anteil) zahlen. Bevor das aber in Frage kommt, muss erst noch Kleinkram weg, für Leute die ich nicht in sowas reinziehen möchte.
Vor einiger Zeit hatte ich das Thema nächstes Fahrrad, da hieß es 150 Euro für ein gebrauchtes Puky wären nicht teuer, da neu 330 Euro.
Ich hab heute ein 1,5 Jahre altes BBF Rad für 70 Euro gekauft, Neupreis 259 Euro. Dachte noch, ist bestimmt zu groß ein 20 Zoll, aber Kind drauf und losgefahren, dabei hat er grade mal vor 3 Wochen auf einem 16 Zoll das Fahren gelernt. Er ist 5 Jahre und 116 cm groß.
Damit will ich sagen, wenn man kein Geld hat, dann kauft man günstig. Somit kann ich den Verkauf seines 16 Zoll Puky entspannt sehen, für die Einnahme gibt es dann seinen Schulranzen.
Re: günstig ja, aber
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 16:41 Uhr
Tja genau genommen zahlen die meisten horrendes Geld für genmanipuliertes oder radioaktiv verseuchtes Gemüse, ich nehm das das günstig ist, ist vermutlich aus dem Gewächshaus.
Re: @ Little Roe
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 16:42 Uhr
Nix, ist im Klinsch mit der Rentenversicherung, alles bereits vor Gericht.
Re: @ Little Roe
Antwort von LittleRoo am 26.05.2013, 16:43 Uhr
oh, das ist ärgerlich...
Re: Brot backe ich auch mal selber
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 16:45 Uhr
Aber 85 Cent für ein Brot beim Aldi lohnt sich das nicht mehr
Die PI würde ich aber doch überlegen...
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 17:10 Uhr
Unterm Strich dürftest Du dann mehr raushaben oder ?
Meine Bekannte hat sich auch dazu entschlossen nachdem sie ( mit Hartz4) jeden Monat mehr Schulden hatte, Zinsen mehr aufschlugen als sie abtragen konnte denn gerade viele Schulden abzahlen heisst ja über viele viele Jahre, daran kann man zugrunde gehen...
dagmar
das Schlimme ist, der Sparzwang macht die kleinen Läden kaputt und die Qualität
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 17:12 Uhr
Wir können uns den normalen Bäcker auch nicht leisten,
den, der nicht Convinience aufbackt sondern drisch noch aus Mehr zusammenmischt
der Sparzwang der Leute ( und wir sind nichtmal die Armen)
macht alle kleinen Läden auf Dauer kaputt
dagmar
Re:Wo kaufst du so günstig ein ??
Antwort von nicosma am 26.05.2013, 17:25 Uhr
Hallo
das würde mich mal interesieren...
Also Obst und Gemüse find ich nirgentwo so günstigwie du das oben schreibst
TK evt mal aber nix frisches. hab gestern noch Eisberg gekauft für 1,29 im LIDl, bei EDEKA war er 1,69
Gurken ebenfalls, wenn günstig ist 79 Cent
@nicosmama
Antwort von leaelk am 26.05.2013, 17:31 Uhr
1kg Strauchtomaten --- Lidl 1,11; Türke 1,09
1 kg Paprika --- Türke 1,58 Euro
1 Eisbergsalat -- Aldi 1,39 Euro, Türke 0,49 Euro
1 Salatgurke --- Aldi 0,49 Euro
Weintrauben kernlos 500g Aldi 1,29 Euro
Ananas Aldi 0,99 Euro
dt. Erdbeeren Aldi 1,49 Euro/ 500g
frischer weißer Spargel, Hofsortierung beim Bauern 3 Euro/kg
Weißkohl Aldi 0,39 Euro/kg
leaelk
Antwort von Milia80 am 26.05.2013, 17:35 Uhr
das ist sicher regionabhängig, hier hab ich noch keine heimischen erdbeeren da gesehen.
ansonsten gabs hier zb im supermarkt gurken für 49 ct. ansonsten finde ich tk gemüse nicht verkehrt wenn anderes gerade teuer ist, es heißt ja oft da wären noch mehr vitamine drin durch das frosten (ob das stimmt??) möhren sind auch oft günstig.
ich wohne in der falschen Ecke, hier kostet der Spargel ab Feld 8.-
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 17:45 Uhr
ausser der Suppenspargel, aber den mag ich nicht
da ist nach dem Schälen kein Spargel mehr da
Paprika 3er hier im Lidl 1,99.-
Salat 1.- aufwärts
Ananas 1,99.-
Türken haben wir hier keinen
dagmar
@Milia80
Antwort von leaelk am 26.05.2013, 17:45 Uhr
Ganz sicher ist das regionsabhängig.
Aber hier lohnt es sich immer in die türkischen Supermärkte zu gehen oder direkt zum Bauern.
ich kaufe TK Gemüse auch, aber das "Nackige"
Antwort von Ellert am 26.05.2013, 17:48 Uhr
also ungewürzte, nur eingefrostete
Bohnen zB
an Broccoli und Blumenkohl stört mich zB
dass das so kleine Röschen sind die schnell matschen
Ich mag den gerne am Stück und fülle den nach dem angaren mit Fleischküchlemasse
auf ne Packung Tetratomatenstücke mit Kräuter etc
überbacken mit Käse ist das sooooo lecker
Kohlrabi kostet das Stück auf weit über 50 ct
Lauch ist irre teuer
frisch ist gerade alles teuer finde ich.
TG mit Soße mag ich nicht und
Rahmspinat schon garnicht, sieht aus wie Hundedurchfall
ich mag den Blattspinat gerne, den kann man auch gut TK kaufen
Gabs für GG gestern lecker mit Fisch und Knoblauch und Creme fraiche
ich ess es halt dann ohne...
dagmar
leaelk
Antwort von Milia80 am 26.05.2013, 17:52 Uhr
also direkt beim erzeuger lohnt sich hier leider nicht
sicher der "nackige"
Antwort von Milia80 am 26.05.2013, 17:58 Uhr
das andere ist für mich ein fertiggericht.
Re: TürkenLäden..wie ihr schreibt
Antwort von nicosma am 26.05.2013, 18:01 Uhr
Also da bekommst bei uns kein schönes Obst und Gemüse
Sieht schon immer so aus als wäre es tagealt, sowas mögen wir nicht
Vielleicht billiger aber meiner Meinung nach nicht so gut wie bei EDEKA oder LIDL.
Re: TürkenLäden..wie ihr schreibt
Antwort von leaelk am 26.05.2013, 18:03 Uhr
Bei uns sind die türkischen Supermärkte qualitätiv deutlich besser bestückt, als Lidl und Co und dort wird auch täglich frisch angeliefert.
Wir haben hier im Stadtteil aber auch sehr viele türkische Mitbürger und so richtige türkische Supermärkte und nicht nur kleine Lädchen.
LG leaelk
Re: TürkenLäden..wie ihr schreibt
Antwort von nicosma am 26.05.2013, 18:06 Uhr
...dann schein ich in der falschen Stadt / bzw im falschen Stadtteil zu wohnen
Re: ich wohne in der falschen Ecke, hier kostet der Spargel ab Feld 8.-
Antwort von Oceansongs am 26.05.2013, 18:14 Uhr
Bei uns 13 (!) Euro !
Re: Die PI würde ich aber doch überlegen...
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 19:35 Uhr
Ist noch nicht vom Tisch die PI.
Versuche grade mit den Banken zu verhandeln, wenn die einwilligen ist es nicht notwendig bzw. dann kann ich das noch rausschieben.
Re:@nicosma
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 19:53 Uhr
Ich schaue mir jedes Wochenende die Werbung und Angebote durch.
Nächste Woche z.B.
bei Lidl
Nutella 1 kg für 3,99 Euro
Lätta 500 Gramm für 0,99 Euro (sonst 1,59 Euro) - wir brauchen 4 Stück/Monat
Bratwürstel 1 kg = 3,89 Euro
bei Netto
Bananen 1 kg für 0,99 Euro
Nackenkammkotelets 700 Gramm für 2,99 Euro
Paprika 1 kg für 2,22 Euro
Jogurt mit Müsli für 12 x 175 g = 2,22 Euro (Kartonverkauf)
Wagner Steinofenpizza 2 Stück = 2,99 Euro (kostet sonst eine 2,50 Euro)
Eis 2,5 Liter = 2,29 Euro
bei Kaufland:
Radieschen Bund 0.35 Euro
Apfel 1 kg = 1,50 Euro
Salat Lollo Rosso = 0.59 Euro
Tomaten 500 Gramm = 0,89 Euro
Schweinehack 500 Gramm = 1,69 Euro
Putensteaks 500 Gramm = 2,99 Euro
Rindergulasch 500 Gramm = 3,49 Euro
Kinderschokolade 10 Stück = 210 Gramm = 1,33 Euro statt 2,19 Euro.
(kaufe Rind und Schwein getrennt, da bessere Angebot und teile in 250 Gramm Portionen, dann kann ich so zusammenwerfen wie ichs brauche)
Bei Kaufland gibt es Samstags ab 18 Uhr Obst und Gemüse billiger,
Fleisch mit 30%, weil es raus muss, Fleisch wird eh eingefroren, da passiert nix.
Wasser sprudel ich selber, Getränkepulver 72 Päckchen für 15 Euro, reicht pro Päackchen für 2 bis 2,5 Liter = Vorrat für 3 Monate.
Man muss nur schauen und seinen Wochenplan nach den Angeboten richten. Klar ist das nervig, aber das geht schon, wenn man keine hohen Ansprüche hat.
Re: falsche Stadt bezweifel ich
Antwort von Badefrosch am 26.05.2013, 20:00 Uhr
Nimm dir am Wochenende mal die Zeit und schau dir die Werbung durch.
Ich wohne am Münchner Stadtrand, München ist sautauer.
Letztens gab es beim HIT wo ich arbeite (sonst sauteurer Laden) vor dem Feiertag, Erdbeeren für 89 Cent, gleich mal 2 kg mitgenommen. Aus 300 Gramm Eis gemacht aus 1 kg Erdbeermarmelade und den Rest haben wir gegessen.
Gurken bekomme ich beim Netto im Angebot für 39 Cent.
erdbeeren dann aber aus spanien oder?
Antwort von Christine70 am 26.05.2013, 23:11 Uhr
wer die kauft, dem ist alles egal :(
erkundige dich mal, was beim anbau der spanischen erdbeeren alles kaputtgemacht wird. dann kaufst du die nicht mehr.
klar sind die billig, aber wer sie kauft, dem ist die zukunft seiner kinder egal
dann drück ich die Daumen
Antwort von Ellert am 27.05.2013, 9:34 Uhr
bei sehr geringem Einkommen können schon 5000.- unbezahlbar sein
und irgendwann will man ja mal wieder leben.
dagmar
Re: erdbeeren dann aber aus spanien oder?
Antwort von Badefrosch am 27.05.2013, 17:15 Uhr
Puh da fragst mich was, war so ein Tagesangebot vorm Feiertag.
Hatte eher das Gefühl, oh morgen ist Feiertag, bis Freitag sind die kaputt, also hauen wir sie billig raus, bevor wir sie wegwerfen müssen.
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