6-jähriger will nicht essen. In Essensplan mit einbeziehen

Mein Sohn ist/isst genau so.

Und hier ist die Devise: er isst, was er will und Stress gibt es nicht. Ich kann nicht nur kochen, was er mag, dann gibt es 4 Dinge im Wechsel.
Irgendeine Beilage mag er eigentlich immer: Reis, Nudeln, Kartoffeln. Und wenn er nichts anderes will: auch gut.
Warum muss er essen, was auf den Tisch kommt? So einen Druck mache ich da gar nicht.

Ich achte lediglich daran, dass er das, was er an Rohkost mag (Apfel, Möhre, Paprika, Birne, manchmal Gurke und im Sommer Melone) regelmäßig isst. Das wars.