Zu viel Süßes

Ok, das beruhigt mich ja schon mal etwas. Ich ernähre mich eigentlich größtenteils gesund, also schon viel Gemüse, Vollkornprodukte, nur Wasser (keine Light Getränke, kein Kaffee etc).

Nur kommt dann manchmal eben noch zusätzlich Süßes hinzu....

Aber das versuche ich jetzt wieder mehr zu meiden. Bei mir löst das echt Heißhunger aus und wenn ich mal ne Zeit lang auf süßes verzichtet habe, ist dieses Verlangen komplett weg.