Geschrieben von Frieda07, 13. SSW am 18.08.2008, 12:41 Uhr

Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Hallo,
ich habe von meinem FA Magnesium verschrieben bekommen, gegen Krämpfe etc. An die von Euch, die so etws auch nehmen, welches Präparat nehmt ihr und wieviel mg/Tag?

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9 Antworten:

Re: Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Antwort von Jazzy1982, 11. SSW am 18.08.2008, 13:00 Uhr

Hallo,

ich nehme schon seid Beginn der Schwagerschaft Magnesium Verla.

Ich nehme 3x 2Tabletten am Tag.

So hat mein Doc es mir gesagt und auch die Mädels in meinem Umkreis nehmen das so.

Gibt es so in der Apotheke.

Alles Gute.
Jessi

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Re: Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Antwort von Anni1403, 30. SSW am 18.08.2008, 13:17 Uhr

also die menge ist von frau zu frau unterschiedlich aber du merkst das es zu wenig ist wenn du wadenkrämpfe (oder in anderen körperteilen krämpfe) kriegst und wenn du durchfall bekommst wars zuviel.teste es doch aus wenn du nicht weißt wieviel und dein doc dr das nicht gesagt hat, fang mit geringen mengen an und wenns reicht ist s ok.

ich habe ab mitte der ss so alle 3 tage mal ne kautablette 300mg magnesium genommen.
jetzt nehme ich jeden tag eine 400mg tablette von vitalikum, ganz normales zeug aus der kaufhalle.
brausetabletten funktionieren bei mir nicht, wird von meinem körper nicht so gut aufgenommen das magnesium
aber sonst ist es eigentlich ganz egal was für ein präparat man nimmt.

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Re: Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Antwort von Zweifach Mama, 25. SSW am 18.08.2008, 13:17 Uhr

Ich nehm auch Magnesium Verla und das 3x2 stück täglich

Gruß Pamela

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Re: Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Antwort von jannis06, 11. SSW am 18.08.2008, 13:18 Uhr

Hi, ich nehme auch die Magnesium Verla, allerdings nur 3x1 Tablette.
Sollte ich vermehrt Bauchziehen haben, dann soll ich auf 3x2 Tabletten erhöhen.

Liebe Grüße Nicole

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Re: @ all die verla nehmen, mal ne frage

Antwort von Anni1403, 30. SSW am 18.08.2008, 13:23 Uhr

wieviel mg sind denn in den verla dingern drin ? das hört sich so an als wärt ihr den ganzen tag damit beschäfftigt tabletten zu schlucken ?
ist auf keinen fall böse gemeint , das hört sich einfach nur so enorm viel an :)
ich glaub da hätt ich probleme mit , krieg meine eine tablette schon kaum runter *lol*

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Re: Wieviel mg Magnesium/Tag nehmt Ihr?

Antwort von Steffi209 am 18.08.2008, 13:31 Uhr

Ich habe magno sanol genommen und 2 mal täglich. und es ist echt gut ..
Liebe Grüße

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@Anni

Antwort von Jazzy1982, 11. SSW am 18.08.2008, 13:42 Uhr

Eine Tablette enthält 40mg Magnesium.
Also 6 Stck. davon sind 240mg am Tag.

So schlimm sind dieTabletten garnicht. Die schmeckem richtig super.

Mir helfen die sehr gut.

Jessi

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