wie haltet ihr euch fit bzw. gesund?

Ich esse durch meine Kinder täglich Salat und ernähre mich selten aus fastfood. Außerdem ist mein kleiner erst 9 Monate und durch das rumtragen und mit dem großen unterwegs sein zu zB vereinen usw. Denke ich das ich mich auch genug bewege. Hausarbeit kommt nebenbei auch noch dazu. Mal sehen, wie sich das auf mein Gewicht diesmal auswirkt. Bisher habe ich noch abgenommen. Mal sehen wann es nach oben geht.