Wenn du so schlimme Wadenkrämpfe hast, ...

... kannst du mE das Magnesium ruhig nehmen.

Ja, es wirkt entkrampfen. Ja, auch ich finde es nicht sinnvoll, damit die Übungswehen zu unterdrücken, denn die Gebärmutter will ja schließlich für die Geburt trainieren. ABER: Geburtswehen kriegt man nicht mit Magnesium unterdrückt. Nicht umsonst kommt man bei Frühgeburtsneigung im KH an den Tokolysetropf, statt mit einer Packung Magnesium nach Hause geschickt zu werden.

Was bei den Krämpfen noch helfen kann ist ein warmes Bad, Massage, und Schüssler-Salz Nr. 7.

Dass dein Bauch hart wird, können natürlich evtl. auch Geburtswehen sein :-). Das wirst du dann vielleicht auch in der Wanne merken (ist dein Partner zu Hause?).

Liebe Grüße und alles Gute,
Sabine