Was nehmt Ihr für Magnesium?

Hallo,

also ich würde Dir empfehlen, in die Apotheke zu gehen und nach etwas hochdosiertem zu fragen.
Ich nehme zur Zeit Magnesium Verla Dragees und davon 9 am Tag. Das ist schon zeitweise etwas nervig.

Wenn die Packung leer ist, werde ich in der Apo nach was hochdosiertem fragen - vielleicht brauch ich dann nur noch 2 Kapseln oder so zu nehmen.

Am Anfang habe ich BrauseMagnesium (von Verla und Biolektra) in Wasser gelöst und getrunken - war gut für meine Flüssigkeitszufuhr. Nur mit der Zeit schmeckt das Zeug einfach furchtbar und ich bin auf die Dragees umgestiegen, aber 9 Stück pro Tag??? Nee, auch nicht soooo mein Ding.

Gruss
Biggy