Vitamine

halt bisschen auf die ernährung achten... nicht nur junkfood... ich hab aber nie übertrieben nur gesund gegessen, sondern mir auch ab und zu was gegönnt wenn ich lust hatte... (obwohl ich eigentlich komischerweise eher lust auf früchte und gemüse hatte als auf süsses oder so ;)) aber so von zusätzen her, reicht folsäure erst mal... musst am anfang auch nur das nehmen,.. irgendwann dann noch eisen tabletten, aber zb nie magnesium,... dein frauenarzt wird dir dann schon noch zeugs geben, wenn dus brauchst...