Verkürzter GMH

Hallo liebe Mitkugler,

vor 2 Wochen musste ich zum späten Abend ins KH gefahren werden. Verdacht auf frühzeitige Wehen. Bekam Wehenhemmer und etwas krampflösendes. Im KH hieß es, dass es schmerzende Übungswehen waren. Dann war soweit wieder alles gut. Doch vor 5 Tagen Schmerzen unten rechts im Unterleib, sobald ich das rechte Bein beansprucht habe und ständige Schmerzen im unteren Rückenbereich (als wenn die Knochen aufeinander schlagen) beim Gehen oder beim Drehen im Bett. Gestern Termin bei der FÄ. Mein Gebärmutterhals hat sich auf 2,8cm verkürzt. Ich soll mich viel schonen. Aber darf ich denn noch meine Gassirunden mit meinem Hund machen? Wollte sie fragen, aber die Nachricht hat mich umgehauen. Ich habe auch viel Angst. Bin auch leider ein Mensch der schnell gestresst und genervt ist. Das soll ja eigentlich auch nicht sein.
Könnt ihr mir irgendwie helfen? Fühle mich rat- und hilflos.

Tut mir leid für das Geheule.