Übelkeit, Überfällig - negativer Test

Hallo,
Ich habe schon zig Beiträge darüber gelesen und doch muss ich diesen noch schreiben um irgendwie Ruhe zu bekommen...

Ich lag vor 4 Tagen im Bett und konnte nicht einschlafen bis tief in die Nacht. Irgendwas quälte mich innerlich und ich habe danach gesucht und dann die Antwort - du hast Angst schwanger zu werden.
Ich bin bereits von ganzem Herzen Mama. Aber jetzt noch ein Kind wäre kein guter Zeitpunkt.
Daraufhin habe ich sofort nachgeschaut wann die Periode kommen müsste - am nächsten Tag. Und wann der Eisprung war. Am 16 Zyklustag hatte ich Schmierblutung. Wir hatten erst 4Tage später Geschlechtsverkehr. Wir verhüten derzeit mit Kondomen. Aber ich bin so schrecklich fruchtbar, mein Mann muss mich nur liebevoll anschauen und mir wächst ein Kind im Bauch...
Irgendwann konnte ich einschlafen. Am nächsten Tag wachte ich sofort mit Übelkeit und stillen Reflux auf. Sofort die Panik da - das kannte ich schon intensiv von den letzten Schwangerschaften.
Wir haben zwei Tage abgewartet und dann hat mein Mann mir einen Test vor die Nase gehalten.
Ich habe ihn gemacht und er war eindeutige negativ. Dann am nächsten Tag habe ich noch einen gemacht - wieder negativ. Ich bin jetzt +4. Die Übelkeit lässt nicht nach.
Wahrscheinlich werde ich jetzt jeden Tag einen Test machen...

Meine Frage ist kann man sich, wenn man solche Angst hat, die Symptome auch selber hervorrufen? Oder versuche ich mir nur gut zuzureden und eigentlich ist es ein eindeutiges Symptom einer Schwangerschaft?

Seufz ich weiß es ist nicht mein erstes Kind und eigentlich sollte ich es wissen aber ich kann irgendwie keinen klaren Gedanken fassen.