zurück| Geschrieben von sunflake, 16. SSW am 18.03.2021, 8:32 Uhr |
Symphysenlockerung Erfahrung
Hallo zusammen, ich bin in der 16. ssw und habe seit ein paar Tagen gefühlt Muskelkater unterm Schambein.
Häufig ist das Gefühl morgens weniger stark, wird aber im Tagesverlauf stärker, sodass ich abends Schmerzen habe und in meinen Bewegungen eingeschränkt bin.
Doktor Google wirft mir die Vermutung Symphysenlockerung aus. Hat jemand Erfahrung damit? Bin ich mit Woche 16 nicht ein wenig früh dran? Wurde es bei euch im Verlauf immer schlimmer oder kommt und geht es? Mach mir Sorgen, dass es jetzt 6 Monate lang nur noch schlimmer wird.
Es ist meine erste Schwangerschaft, aber bin nicht mehr die jüngste.
Freu mich über Erfahrungsberichte.
Viele Grüße
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Re: Symphysenlockerung Erfahrung
Antwort von Minimäuschen, 31. SSW am 18.03.2021, 9:41 Uhr
Ich habe diese Schmerzen auch immer mal. Meistens treten sie aber nur bei bestimmten Belastungen auf. Wenn ich mich eine Weile schone und versuche, schmerzende Belastungen so gut es geht zu vermeiden, verschwinden die Schmerzen innerhalb weniger Tage aber auch wieder. Es ist dann so lange gut, bis ich mich das nächste Mal wieder übernehme.
Re: Symphysenlockerung Erfahrung
Antwort von sunflake, 16. SSW am 18.03.2021, 9:46 Uhr
Danke fürs Mutmachen. Auslöser war tatsächlich Sport und bin weiterhin täglich spazieren gegangen. Dann schone ich mich mal paar Tage und hoffe erstmal auf Linderung.
Re: Symphysenlockerung Erfahrung
Antwort von AprilKekschen, 38. SSW am 18.03.2021, 15:02 Uhr
Ich bin auch mit meinem ersten Kind schwanger und bei mir kamen diese Symphse Schmerzen "zum glück" erst so vor 6 Wochen. Bin nun in der 38 SSW und merke es mittlerweile stark gegen Abend hin, wenn ich den Tag viel auf den Beinen war.
Einen Gang runter schalten, zumindest versuchen.
LG
Re: Symphysenlockerung Erfahrung
Antwort von sunflake, 16. SSW am 18.03.2021, 15:08 Uhr
Danke für deine Nachricht. Ich habe ja noch etliche Monate vor mir, hoffentlich hilft schonen erstmal.
Musste mich gerade erst 4 Wochen wegen Blutungen schonen und hatte mich wieder auf mehr Bewegung gefreut.
Drück dir die Daumen, dass es bei dir die verbleibende Zeit aushaltbar bleibt. LG
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