zurück| Geschrieben von Steffirg am 22.02.2024, 20:55 Uhr |
Süßigkeiten
Hey ihr,
ich bin jetzt in der 32 ssw und esse seit einiger Zeit fast jeden Tag etwas süßes, ich schaffe es nicht, nicht zu tun… in der frühschwangerschaft war das noch ganz anders da wollte ich nur gesundes essen aber seit Mitte der 20 ssw ist es anders … ich fühle mich irgendwie total schlecht dem Kind gegenüber… geht es euch auch so? Habt ihr Tipps wie man dagegen steuern kann?
Liebe Grüße
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Re: Süßigkeiten
Antwort von Panduin, 30. SSW am 22.02.2024, 22:01 Uhr
Hey ich kenne das Gefühl xD
Ich bin auch eine Naschkatze und fühle mich gut wenn ich Mal paar Tage ohne Schokolade und Gummibären schaffe XD
Was mir zeitweise hilft ist Ablenkung immer bevor ich was esse mache ich Sachen die ich erledigen muss.
Oder Tee. Gibt ja Geschmack mit blaubeere Muffin oder mein favorite ist der choco Chai der schmeckt lecker nach Schokolade:)
Re: Süßigkeiten
Antwort von Steffirg am 22.02.2024, 22:04 Uhr
Schoko chai klingt wirklich gut, danke für den Tipp
Re: Süßigkeiten
Antwort von Ninikuss, 33. SSW am 22.02.2024, 22:31 Uhr
Vielleicht isst du zu wenig Kohlenhydrate und dein Heißhunger kommt von dem Mangel. Versuch mal vor den Süßigkeiten noch was mit langkettigen Kohlenhydraten zu essen, also echtes (!!!) Vollkornbrot oder Linsen, Erbsen oder sowas. Dann merkst du vielleicht, dass dir auch nur 2 Stückchen Schokolade reichen.
Bisschen süßes ist ja auch ok. Dein Kind nimmt keinen Schaden, wenn du mdl n Stück Kuchen isst.
Re: Süßigkeiten
Antwort von JasminZimtstern, 29. SSW am 23.02.2024, 9:43 Uhr
Bei mir war es auch so, also ich hatte bis zur 27. SSW eigentlich kein Verlangen nach Süßigkeiten.
Zu Hause essen wir sowieso immer nur "gesund". Seit 14 Tagen esse ich aber jeden Tag ein Nutella Brot und nachmittags Schokolade 
Wenn ich das nicht tue oder mich versuche krampfhaft zu wehren, bekomme ich schlechte Laune. Also gebe ich den Gelüsten nach. Ich esse ja nicht den ganzen Tag nur süss 
Re: Süßigkeiten
Antwort von Steffirg am 23.02.2024, 16:40 Uhr
Ich esse vor allem Backwaren und Kuchen, das ist mein Endgegner 
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