sodbrennen

Hi, das mit der Milch wuerde ich auch lassen, das hilft kurzfristig und kommt hinterher staerker zurueck.
Was wirklich gut hilft, auch wenn nicht wirklich lecker ist ein Stueck rohe Kartoffel. Oder Speisestaerke in anderer Form.

Und nachts solltest Du direkt vorm schlafengehen was nehmen und das Kopfteil des Bettes hochstellen, dann laeuft die Saeure nicht so leicht hoch.

Ich habe diese Probleme leider chronisch, habe sie aber so ganz gut in den Griff bekommen.

Viel Erfolg
Christiane