Seit 3 Tagen Privaten Strreß

Mir geht's ähnlich. Ich hab 2 Jungs von 2 und 5 Jahren und der Kleine kann einen manchmal echt auf die Palme bringen. Versuch am besten nach Stressmomenten dich etwas hinzusetzten und tief durchatmen. Such ein bischen Ausgleich für den Stress, Ich geh z.B. mindestens 2mal pro Wochen mit den Kindern ins Schwimmbad, da können sie sich austoben und ich hab etwas Ruhe und kann mich etwas in die Sonne legen zum Entspannen. Wünsch dir alles Gute für die nächste Zeit.