Schwindel, Kreislauf, Übelkeit, Unterleibsschmerzen

Das kann in der Schwangerschaft immermal wieder „kommen und gehen“

im ersten Trimester ist es natürlich bei den Meisten „am schlimmsten“ mit der Übelkeit… Aber ich kann dir sagen jetzt bei mir in der 32.ssw ist es auch wieder „schwer“ außer die Übelkeit.

Tipps:
Viel Trinken auch wenn su nicht so viel Durst hast
Viel Frische Luft ( langsam) spazieren gehen
Unternehmungen mit Freunden ( lenken teils ab)
Zwieback/ Salzstangen
kleine Portionen essen dafür öfter
immer Traubenzucker in der nähe haben (gegen schwindel)

zusätzliches Magnesium präparat
zusätzliches Eisen präperat ( jeden 2/3 Tag)

(Eisenwerte kann auch der FA dann testen)

LG

Vanessa