Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von opheliaaa, 15. SSW am 02.08.2014, 9:50 Uhr

schon 2 kg drauf :/

1300 kcal.... zählst du da auch die Getränke mit? ich denke nicht.
Du musst ab jetzt zu jeder Mahlzeit Kohlenhydrate zu dir nehmen. Bestenfalls täglich 5 Portionen Obst&Gemüse als Beilage oder zwischendurch. Nicht als Mahlzeit. Das braucht dein Baby um sich gesund zu entwickeln! Dein Körper übrigens auch, er arbeitet an einem neuen Leben und läuft auf Höchsttouren.
Und über 2 Kilo braucht man gar nicht zu reden. Gewichtsschwankungen von 1-2 kg täglich sind normal. Kann auch passieren das du durch Übelkeit einige Kilos verlieren wirst die nächsten Wochen. Ist halt bei jedem anders. Und das mit den 10kg zunehmen ist empfehlenswert, heißt aber nicht das es auch so sein wird

 
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