Schnelle Antwort bitte!!!

Du musst nicht anders leben als unschwanger. Nur auf rohes Fleisch und Fisch verzichten. Obst und Gemüse waschen. Und nicht mit dem gleichen Messen und auf dem gleichen Brett rohes Fleisch schneiden. Bei Koffein auf die Menge achten. Bitte desinfiziere nicht. Hände waschen und normale Hygiene sind ausreichend. Mach Dich durchs Internet nicht verrückt. Du bist schwanger, nicht krank.